=امل= @aml_38
محررة
من فيكم جربت النخاله؟؟ياليت تطرحون تجاربكم..حيااااااكم
نسمع من البنات في المنتدى كلام كثير عن النخاله وانها تنحف ياليت اللي جربتها ونحفت معها تقولنا كيف استخدمتها وكم نقصت عليها من كيلو؟؟
40
47K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
=امل=
•
كسرتوا بخاطري.....ولارد واحد؟؟؟؟؟؟؟
غصة ألم
•
=امل= :
كسرتوا بخاطري.....ولارد واحد؟؟؟؟؟؟؟كسرتوا بخاطري.....ولارد واحد؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي =أمل= تصدقين كنت ناويه اليوم أكتب عن هالموضوع لكنك سبقتيني:26:
وبصراحة كثيييييييييييير سمعت عن فوائدها وعمايلها في تخفيف الوزن لكن ماقد جربتها لأني ما أعرف وين تنباع أعرف أنا تجي مخبوزة مع بعض أنواع الخبز لكني أريدها صافيه لحالها :(
وبصراحة كثيييييييييييير سمعت عن فوائدها وعمايلها في تخفيف الوزن لكن ماقد جربتها لأني ما أعرف وين تنباع أعرف أنا تجي مخبوزة مع بعض أنواع الخبز لكني أريدها صافيه لحالها :(
omsaama
•
حبيبتي السلام عليكم ورحمة اللله وبركاتة
أنا جربت النخالة أضعها علي الزبادي حوالي ملعقة كبيرة ولكني لم أضعها عشان إنها تخسس فقط ولكن لإنها
تمنع الإمساك أعزكم الله لإني متبعة رجيم التمر واللبن
فلا أعلم أنا نزلت عليها أم علي الرجيم وأستخدمها مرتين أو ثلاثة في اليوم كما أني بعد تناولها أشعر بالشبع
فالله يوفقكم
أنا جربت النخالة أضعها علي الزبادي حوالي ملعقة كبيرة ولكني لم أضعها عشان إنها تخسس فقط ولكن لإنها
تمنع الإمساك أعزكم الله لإني متبعة رجيم التمر واللبن
فلا أعلم أنا نزلت عليها أم علي الرجيم وأستخدمها مرتين أو ثلاثة في اليوم كما أني بعد تناولها أشعر بالشبع
فالله يوفقكم
ممكن تجيبينها من اي مخبز أو من الصوامع
انا سبق جربتها ممتازه تخلطين ملعقه كبيره مع علبة زبادي أو حليب الي تحبي
انا سبق جربتها ممتازه تخلطين ملعقه كبيره مع علبة زبادي أو حليب الي تحبي
الصفحة الأخيرة