من فيكم فتحت مفاصل يدينها ...؟

اتمنى البنات يفيدونك بس انتي ع طول رطبي يديك واستخدمي مقشر

الشمع حق اضاد مع زيت الزيتون دوبيه وتدهني به حلوه مره

وووووووووووينكم
ابي شيء مجرب شخصي

دقيت ابر ميزوثيربي 
فعياده 
مررره راح السواد كانت  مفاصل يدي سودا جددآ 
بس دقيت هالابره صح مؤوولمه بس النتيحه رووووعه 
وعطتني الدكتوره كريم معاها 
دعواتك اولد بالسلامه 

التقشير في الاسبوع مرتين بمقشر كاب
في الشهر مره حمام مغربي
الترطيب بفازلين جهه المفاصل
اقشر بملح خشن وليمون مرتين بالاسبوع
كترت شرب مويه
واللهي ماكملت اسبوعين الا وفتحت ٣درجات
ومستمره وشايفه فرق كبير ،موفقه