فعلا الرياضه هى الحل الامثل 00 دعايه حلوه مو ههههههههههه 00فعلا الرياضه هى الحل الامثل 00 دعايه حلوه مو ههههههههههه 00
شكراً أخواتي على الرد...
بالنسبة للملح فأنا ما أكثر منه
والشاي والقهوة قليل أو نادر بعد إن شربتهم
بس إلحين أنا مستمره في شرب الماي وأمشي يومياً نص ساعة...وأشوف إن جسمي بدأ يتخلص من السوائل...
بالنسبة للملح فأنا ما أكثر منه
والشاي والقهوة قليل أو نادر بعد إن شربتهم
بس إلحين أنا مستمره في شرب الماي وأمشي يومياً نص ساعة...وأشوف إن جسمي بدأ يتخلص من السوائل...
الصفحة الأخيرة
وفي اشياء اطلع الماي من الجسم (مغلي البقدونس-المردقوش)