حبيبتي لازم تعرفي انه دحين و في وضعك الحالي لازم انك تهتمي بأكلك علشانك و علشان الطفل ..
اما عن الوزن مافي مشكله خاصة انه بعد الولادة الجسم يفرز هرمون يساعد المرأة انها تستعيد جسمها و يساعدها انها تخفف من وزنها اكثر من اي مرأة اخرى . عشان كده اهتمي بنفسك و بطفلك وانشاء الله بعد الولادة اعملي رجيم و رياضه و صدقيني وزنك راح يسير أحسن من أول بكثير ... و أأكدلك كلامي مضمون 100%
اما عن الوزن مافي مشكله خاصة انه بعد الولادة الجسم يفرز هرمون يساعد المرأة انها تستعيد جسمها و يساعدها انها تخفف من وزنها اكثر من اي مرأة اخرى . عشان كده اهتمي بنفسك و بطفلك وانشاء الله بعد الولادة اعملي رجيم و رياضه و صدقيني وزنك راح يسير أحسن من أول بكثير ... و أأكدلك كلامي مضمون 100%