انا عندي كسل فـ♡ـي الغده له 6 سنوات
اتبعت ريجيم الصيام العكسي ونحفت اكثر ‏​مٍْْـٍْْ♡̷̴̬̩̃̊ـٍْْنٍْْ 17 كيلو ‏​مٍْْـٍْْ♡̷̴̬̩̃̊ـٍْْنٍْْ شهر 3 لحد الان الحمدلله 

ايش هو الصيام العكسي

عزيزتي .......... عندي مشكله بالغده الدرقيه الحمدالله و ملتزمه بالدوا Euthyrox جرعه 50 ملغم يوميا ....


كتبت عند تجربتي اني نزلت 32 ك الحمدالله خلال 7 شهور


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4288870


هي رابطه موضوعي ... ان شاء الله يساعدك ب شي ............... موفقه عزيزتي

مشكوره ليت تكتبين كم وصلتي الحين

الصيام العكسي من الساعة 6 المغرب مافي اكل ما فقط اكلك كله بالنهار