سؤال:
عندى بعض التساؤلات خصوصا عن الدوره الشهريه هل عادى ممارسه الرياضه اثنائها لان دايما اسمع اراء عن عدم ممارسه الرياضه خصوصا بثلاث ايام الاولى منها
لان احتمال الرحم يتحرك من مكانه هل هذى المعلومه صحيحه واللا خاطئه
وهم هل عادى اثنائها شيل اوزان ثقيله او حتى الركض على جهاز الجرى
وهم ذكرت رياضه نط الحبل سمعت انها مب زينه بالنسبه للمتزوجه اذا تعرضت لحمل وولاده لانه له تاثير سلبى بحيث الرحم ينزل\يهبط من مكانه
اكون شاكره لك دكتور برد على هذى التساؤلات
الجواب:
لا توجد اي مخاطر على الرحم عند ممارسة الرياضة وقت الدورة بل بالعكس قد تفيد الرياضة في التخفيف من الامها. طبعا كل شيء في المعقول وانا لا انصح بممارسة رياضة عنيفة وقت الدورة. اما عن نط الحبل فانها رياضة لا تؤثر على الرحم *****الله وانا قرأت ان النط من الحبل من الجبال او المرتفعات pungi jump هو الذي يسبب هبوط الرحم.
ألم الطفولة @alm_altfol
عضوة نشيطة
من قال إنّ نط الحبل يسبب هبوط في الرحم و أن الرياضة في وقت الدورة مو زينة!!
31
72K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورة حبيبتي على هالمعلومه
بس اللي انا متأكده منه انه اللي عندها مشاكل في الرحم ماينفع تمارس هالرياضه وهذا الكلام سامعته من دكتور مو كلام منتديات يعني مفروض الوحده ماتسوي اي رياضه لين تشاور طبيبها الخاص
بس اللي انا متأكده منه انه اللي عندها مشاكل في الرحم ماينفع تمارس هالرياضه وهذا الكلام سامعته من دكتور مو كلام منتديات يعني مفروض الوحده ماتسوي اي رياضه لين تشاور طبيبها الخاص
الصفحة الأخيرة
على هالمعلومه يا قلبي