طيب هو نفسه شوفان الشوربة

انا اشرب حليب الشوفان مسحوق مع كاكاو لتسمين اخذته من شركه فور ايفر بس بصراحه المفروض أشربها يوميا بس انا كلما ذكرت شربته...

استخدمة كماسك لبشرة جسمي ووجهي ي ي

ادعييلي ان الله يرزقني زوجا صالحا عاجلا غير اجلا ويشفيني

بصراحة ماتخيل اشربه كذا من دون طباخ ..
بس الأخت مس كينج ثقة بصراحة ..

سمعت دكتور ياخذ ملعقتن عاي كوب حليب وملعقة عسل وجبه مفيده وصحيه ونصح فيها اخصائي تغذيه كويتي يقول اخذ الصباح يعطي نشاط وحيويه وله نفس فوايد الشعير