السلام عليكم حبوباتي،
ادري اني تاخر عليكم بس و الله مو بالايد بس ان شاء الله تكونوا لقيتوا الكتاب و استفدتوا منه
و اللي ما اشترى الكتاب..بيسفيد كمان ان شاء الله :)
اخترت لكم الموضوع لان في وحدة من الاخوات طلبت انزله و ان شاء الباقي جاي في الطريق.
تقول في كتابها:
1- عليكي بانقاص الوزن لانه من اكبر مسببات السواد
2- ارتداء ملابس قطنية و الابتعاد عن الملابس التي يدخل فيها النايلون في نسجها.
3- استخدمي عصير الليمون في دهن هذه المنطقة يوميا.
4- اذا اردت المشي كثيرا او ممارسة اي نوع من انواع الرياضة فعليك بدهن المنطقة ببودرة تلك
5- تجنبي ارتداء البنطلون الجينزالضيق فهو يساعد كثيرا في استفحال المشكلة.
6- احرصي على ارتداء الفوط الصحية اليومية لمنع الرطوبة و البلل في المنطقة.
7- عمل حمام بخار + صابون مغربي ... تقشير المنطقة بالسكراب لان سنفرة الجسم كله و ترك تلك
المنطقة يبين الفرق فيجب التعامل معها كباقي اجزاء الجسم والعناية بها.
8- غسل منطقة الاحتكاك بصابون طبي لقتل البكتيريا المسببة للسواد.
body scrub مقشر للجسم يستخدم بعد حمام البخار
الصابون المغربي (استخدمي معه الليفة التي على شكل القفاز لانها لا تسبب السواد) مثل الليفة العادية.
اتمنى يعجبكم الموضوع و ترقبوا باقي المواضيع قريباااااااااااااااا :26:
و على فكرة الكتاب مرة حلو يعني افضل تاخذونه لانه يبقى مرجع لك و لبناتك :icon28:
Queen_of_narnia @queen_of_narnia
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يجزاك خير ونستنى جديدك بسالك وين لقيتي الكتابالله يجزاك خير ونستنى جديدك بسالك وين لقيتي الكتاب
و اياكي اختي
لقيته بالعبيكان
لقيته بالعبيكان
الصفحة الأخيرة
على العموم مشكورات..