مي سليمان
•
اهم شي عندي الحليب والبيض والسلطه
خوخة جزاك الله كل خيرعالموضوع
ومشكورين الاخوات عرب خالد-دمعةغلا-رومانسية
وحبيت اضيف اشياء لردى السابق وهى استخدمى الزعتر-النعناع-البقدونس-
الزنجبيل-القرفة-الكرنب واحد منهم باليوم يكفى لازالة السموم مالجسم
وممكن كمان تدمجى مكونات الاكل بوجبة واحدة او طبق واحد زى المكرونة بالباشميل مع اضافة الخضار لها وجنبها طبق سلطة
الارزالمصرى اضيف له الخضاروالفلفل الالوان مع شرائح اللحم او الدجاج
شوربة الخضار بطاطس-جزر-فاصولياخضراء-كوسا-قرنبيط-بروكلى-بسلة
ممتازة -شوربة العدس بالجزر والطماطم مع الخبز المجفف
صينية الدجاج بالفرن مع خضار مشكل واحجام كبيرة نوعا ما
اهتمى بشكل الطبق والوانه
استخدمى العسل الابيض بالتحلية بدل من السكر
بالنسبة للميزانية زى ما قالوا البنات استغلى العروض -الخضار والفاكهة
اول ما تشتريهم وضبيهم بالثلاجة وممكن تفرزنى الخضار اسهل واضمن انه مايخرب بس لاتتركيه فترة طويلة بالفريرزر
ومشكورين الاخوات عرب خالد-دمعةغلا-رومانسية
وحبيت اضيف اشياء لردى السابق وهى استخدمى الزعتر-النعناع-البقدونس-
الزنجبيل-القرفة-الكرنب واحد منهم باليوم يكفى لازالة السموم مالجسم
وممكن كمان تدمجى مكونات الاكل بوجبة واحدة او طبق واحد زى المكرونة بالباشميل مع اضافة الخضار لها وجنبها طبق سلطة
الارزالمصرى اضيف له الخضاروالفلفل الالوان مع شرائح اللحم او الدجاج
شوربة الخضار بطاطس-جزر-فاصولياخضراء-كوسا-قرنبيط-بروكلى-بسلة
ممتازة -شوربة العدس بالجزر والطماطم مع الخبز المجفف
صينية الدجاج بالفرن مع خضار مشكل واحجام كبيرة نوعا ما
اهتمى بشكل الطبق والوانه
استخدمى العسل الابيض بالتحلية بدل من السكر
بالنسبة للميزانية زى ما قالوا البنات استغلى العروض -الخضار والفاكهة
اول ما تشتريهم وضبيهم بالثلاجة وممكن تفرزنى الخضار اسهل واضمن انه مايخرب بس لاتتركيه فترة طويلة بالفريرزر
honey11
•
موضوع رائع ونتمنى انه غذائنا يكون صحي دائما بس دائما الاطفال ما يحبون اكثر الاشياء الصحيه بس نحاااول
الصفحة الأخيرة