:: من لديها قدرة التحكم في النفس وقت الغضب ؟؟ ::

الأسرة والمجتمع

أول الغضب جنون .. وآخره ندم :44: . .

كلما وعدنا أنفسنا أن نتحكم بمشاعرنا في المرة المقبلة نفشل ؟
لماذا ؟ :35:




لأن الكلام لايفيد ، والوعود لاتفيد . .

لابد من خطة تعليم و وبذل بعض الجهد لتنفيذ تلك الخطة حتى نستطيع أن نتحكم بأنفسنا جيداً . .


الكثير من الناس فهم الحكاية ، واستوعبها جيداً ،

فاستطاع بعقله وقلبه المطمئن السيطرة على كافة مشاعره بنسبة كبيرة بكل بساطة . .

هناك بعض الوصايا التي يجب أن تُحفظ في العقل و القلب

و تُكرر على النفس عدة مرات
إلى أن تصبح هي الثقافة المتبعة عند الغضب بشكل لاإرادي ..


إذا تمالكت أعصابك في لحظة غضب واحدة ،
ستوفر على نفسك أياماً من الحزن والمرض والندم . .

لقد علّمنا رسول الله كيف نساعد أنفسنا ووصانا بقوله :
لاتغضب لاتغضب لاتغضب ،


أمرنا بالوضوء عند الغضب ، فالماء الطهور يسحب الطاقات السلبية من الجسم ، ،
أمرنا بالجلوس أو الاستلقاء لحظة الغضب .

وقال لنا :
من كظم غيظاً ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رضاً يوم القيامة . .

قالوا :

- حين يغضب الإنسان ، فإنّه يفتح فمه ويغلق عقله !

- إذا تكلم الغضب سكتت الحقيقة !

- إذا كنت تغضب لسبب صغير ، فهذا يعطي انطباعاً عن حجم عقلك !

- الإنسان الغاضب يتحول دمه إلى سم !


القاعدة الذهبية من معلم البشرية :
إنما العلم بالتعلّم وإنما الحلم بالتحلّم !



6
711

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دودوحبيبي
دودوحبيبي
spirit pure
spirit pure
موضوع جميل بارك الله فيك

و جزيتي خيراً على التذكير

كفانا الله شر الغضب
قلب منكسر
قلب منكسر
جزاك الله خيرا
توتوالامورة
توتوالامورة
الله يسعدك موضوعك جنان
ياربي ياليت احد يساعدني في التخلص من الغضب والنرفزة
*** كلمـــات ***
*** كلمـــات ***
شكرا للمرور ياجميلات المنتدى :)