السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا من زمان عندي حاله اني اخاف من البرق والرعد اضطر اددخل غرفه واشبك السماعات اسمع قران اناشيد اي شي عشان لا اسمع صوت الرعد ... من الصغر حتى اللعاب النارية الاطفال اخاف من صوتها واي صوت عالي ينرفزني ..
واقلق بصفه عامه من اي شي يصيبني قلق عام يعني
المهم قبل كم سنة تعبت ورحت للمستشفى قالي قولون واللي قال حاله نفسيه انا اخذت الادوية يوم واحد وبعدين تركتها ,,,
ورحت لشيخ يقراء عليه وبدات في القران بشكل اكثر اهتم فيه والاستغفار والحمدلله تحسنت الحاله بشكل افضل بدون ادوية
لكن مازالت تاتيني حالات من الهلع وقلق ووسوسة من الموت والمستقبل والامراض ويوم تمام ويوم تعبانه وقلق غير طبيعي والحمدلله ,,,
الشاهد انه السنوات الاخيره عندنا بالمدينة المنورة كثرت احس الامطار والغيوم وانا زاد خوفي وقلقي بشكل اكبر
وسالت عن علاج لهذه الحاله فوبيا البرق والرعد
والمشكلة اني موظفة وعندي اطفال يعني انحرج لما اكون بالعمل وتاتيني هذي الحاله او قدام الاطفال
حتى صراخ الاطفال وازعاجهم يوترني مرره
تقريبا العلاج اللي حصلته من خلال الاساله والبحث بالنت هوا المواجهة ( وحاولت فيها وماقدرت .. او اسمع صوتها بالنت ,,, وحاولت مره وصابني توتر وقفلت المقطع ماقدرت استمر ))
وامي تقول هذي خلعه وماشابه
انا قرات بالنت وسمعت عن العصفر ,, انه مفيد لهذه الحاله ومريح نفسي وانه ان شاء الله يخفف الخوف فيه والقلق من الرعد والبرق
وهناء سؤالي // هل احد فعلا له تجربه للعصفر وكيف الطريقه بالتفصيل وايضا من له تجربه في العلاج من فوبيا البرق والرعد ...
والمعذرة على الاطاله لكن حبيت اوضح حالتي
وجزاكم الله خيررر
جنا2 @gna2_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عودي نفسك على تقبل كل شيء مهما كانت حسانته وسيئاته
وعودي نفسك على طريقة معالجة الشيء والتعامل معه وتقبله وأنه شيء مقدر ومكتوب
وسيتكرر مثل االأمطار والبرق والرعد فلماذا الخوف ؟ وأنت تكررين الأذكار
وإذاكان لديك أبناء سيصبحون مثلك يخافون حتى من خيالهم
قوي إيمانك بالله
((وهناء سؤالي // هل احد فعلا له تجربه للعصفر وكيف الطريقه بالتفصيل وايضا من له تجربه في العلاج من فوبيا البرق والرعد ...))
أنا شخصياُ لم أجربه ولكن أسمع عنه ويقولون مفيد للروعات ولكن حاولي لا تكثرين منه لو استعملتيه
والله معك