اللأكلة دى من ايد ست الحبايب اليكم مباشرة ومن تصويري
المقادير
كيس مكرونة 350 جم اى شكل ماعدا الاسباجتي
3 علبة تونة قطع
كوب ذرة حلوة
كوب فاصوليا حمراء مسلوقة
كوب فاصوليا خضراء مسلوقة
100 جم مشروم
3 فلفل ألوان مقطع مكعبات
3 بصل أخضر مقطع
حزمة بقدونس مفروم
2 عود كرفس مقطع
حبة بروكلي أو كرنبيت صغيرة
نصف كوب جبنة تركي مبشورة ناعم
التتبيلة
ملعقتين عصير ليمون
3 ملعقة خل
2 ملعقة مستردة
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف كوب زيت زيتون
الطريقة
تسلق المكرونة مع الخضروات (الكرنبيت والفاصوليا )
وتشطف بماء بارد وتصفى وتوضع فى إناء واسع وتخلط عليها باقي المقادير
تخلط مكونات التتبيلة مع بعضها وتوضع على المكرونة
تترك ربع ساعة لتتشرب من التتبيلة وتقدم
.....................................................................
ملحوظة / لا تغطى المكرونة والخضروات أثناء السلق حتى تحتفظ الخضروات بلونها الأخضر
............................................................................
مع تحيات .. ;)ماما نونا

سحلولاية @shlolay
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نزف المحاني
•
وينقل الى السلطات والمقبلات ...





الصفحة الأخيرة