ولوى الحلوه @olo_alhloh
عضوة فعالة
من مثلي تعتمد في القياس وماتستخدم الميزان عند عمل الرجيم ؟!
السلام عليكم ورحمة الله ----------ياحلوات انا ما احب استخدم الميزان عند عمل الرجيم اعتمد على مقياس ملابسي:35:لاتقولون ماعندها عندي ميزانين واحد رقمي واحد مدري وش يسمونه المهم من مثلي تعتمد في القياس على لبسها وعسانا ننحف من غير شر:27:يارب
22
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رســـن
•
بالنسبه ليه أعتمد ع الميزااان
لأني عضله ولبسي هو لبسي لو انقص 20 كيلوو
بس ابي أكون مرتااحه من الشحووووم .عشان كذا اهتم للوزن
لأني عضله ولبسي هو لبسي لو انقص 20 كيلوو
بس ابي أكون مرتااحه من الشحووووم .عشان كذا اهتم للوزن
انا اعتمد على الميزان فى الوزن
مع العلم انى اكرهه كره العمى لانه خايس مايتحرك خخخخخخخخخخخخخخ
مع العلم انى اكرهه كره العمى لانه خايس مايتحرك خخخخخخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
سمعت مره دكتوره تقول النالشحوم تذوب وبين ان الجسم نازل وزن الشحوم خفيف مره فالماتوزنين تشوفين مافيه تغير يذكر