اليوم من الذ وافيد واسهل الطبخات هية الطبخات النباتية
عشان هيك بقدملكم الخرشوف اللذيذ
يلا نطبخ :39:
المقادير
¨ 8 حبات خرشوف ( ارضي شوكي )
¨ 4 حبات جزر
¨ 4 حبات بطاطس ربع كجم بازلاء
¨ 6 حبات بصل صغير
¨ 2 ملعقة كبيرة دقيق
¨ 1 ملعقة صغيرة ملح
¨ 1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض
¨ نصف كوب زيت زيتون
¨ 2 ليمون
طريقة الطبخ
ينزع قشر حبات الخرشوف ثم تسلق بمقدار كافي من الماء إلي أن تصبح لينة قليلا وتترك لتبرد , ثم ينزع اللب من داخل الحبات .
يقشر البصل والجزر والبطاطس ثم يقطع الجزر إلي مكعبات صغيرة ويسلق بماء وقليل من الملح , ثم تقطع البطاطس إلي مكعبات اكبر بقليل من الجزر ثم توضع علي الجزر في النار , ثم تضاف حبات البصل بدون تقطيع .
بعد 10 دقائق تضاف البازلاء إلي الجزر ثم توضع الخضار المسلوقة في مصفاة ويحتفظ بماء السلق .
تقلب الخضار المسلوقة بالزيت ثم يضاف إليها حبات الخرشوف بعد تقطيعها إلي أربع قطع .
يذوب الدقيق في ربع كوب من ماء السلق ويضاف إلي الخضار ثم يضاف الليمون والملح والبهار ويقلب الجميع لمدة 3 دقائق علي نار هادئة , ثم يوضع في طبق التقديم
وصحتين على قلب الجميع

sweety_loli @sweety_loli
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ّّّّالكاميليا
•
يسلمووووووووووووو انا احبه واااايد و فالسلطات اكثر شي

الصفحة الأخيرة