مرحبا ,
بالوقت الحاضر , ولأنو صايرين بنتعرض لضغوط أكثر , بالبيت وبالمجتمع ككل , وكيف بتتعامل كل شخصية مع هالضغوط بيختلف , أنتِ كتبتي جملة وحده بس أكيد عندك أكثر , الطبيب النفسي رح يسمعلك , بمجرد ما تطلعي رح يقفل ملفك وينسى وهاذا المطلوب , الجسم مرآة الروح , يعني البقلبك بيتحول مع الوقت لشي ملموس , ألم , وجع وخوف
من الجملة الكتبتيها والأعراض هاذا إكتئاب , على فكره ممكن يكون عندك إكتئاب لسنوات , عادي , وممكن تكوني حيويه كثير ونشيطه وسعيده وفجأه تتحولي لشخص مختلف , الأمر في الحقيقه مش فجأه , كل الأمر أنو أنتِ وصلتِ لأقصى حد ممكن تتحمليه ومن هنا تبدأ الأعراض تصير واضحه , ممكن مابتحتاجي دوا حتى , بتحتاجي شخص يسمعلك وهذا الشخص ضروري يكون طبيبك , بتعرفي ليش ؟
لأنو مرح يذلك ولا رح يضحك ولا رح يقلل من أهمية الأمور البتحكيها , عالم كثير بيقولو أنا معندي شي , بس لمن بتحكي رح تكتشفي أنو الأمور الصغيره هاذي هي السبب , الضغوطات اليوميه مش هينه , أنتِ محتاجه أحد يقلك أنو عادي أنو تخافي , على فكره , الخوف مجرد فكره , يعني أنتِ ولأنو خفتي منها صارت تخوف , طيب أنتِ تخافين من شي يستحق الخوف , أنا أخاف من الصباح , مابين الساعه 4 و 7 مكنت أطلع من البيت , ولو طلعت يضل عندي أحساس أنو السما رح تطيح وأشياء كثير كانت سهله أنو أحكيها لطبيبي , بالنسبه للعلاجات , لازم يكون طبيبك شاطر , معك حق تخافي من العلاج , عالم كثير كانو بيعانو من أعراض خفيفه فاتو بقصص أكبر لأنو ببساطه الدوا مكان مناسب للحاله , بعض الأطباء النفسيين بفتكرو أنو المريض لمن بيكون خامل رح يكون أهدأ وهاذ خطأ , أنو متقدري تمارسي حياتك بصوره طبيعيه رح يتركك بوضع أسوء , لازم تشوفي أكثر من طبيب وتختاري البترتاحيلو , كيف بتعرفي أنو هاذا الطبيب شاطر وفاهم , ضروري يسمعلك , البسكتك من كلمتين وبيكتبلك دوا هاذا مابيناسبك
في أنواع خفيفه من الحبوب , بدليل بتنباع بالصيدليه وبدون روشته , بس بيضل لازم تزوري طبيب
( كتبت كثير , أعتذر :))

جزاكم الله خيرا على المرور
والافادة ويااخت ايملا مشكورة وريحتني الله يسعدك

يا حبيبتي انتي سليمه


واللي فيك كلنا نمر فيه احيانا


لانه وسوسه من الشيطان

انا اتكلم معك وتخصصي علم نفس يعني فاهمه وش اقول


خليكي قويه

واطردي اي افكار سلبيه من راسك

وتأكدي ان اي شي يصير بأمر الله


خليكي مؤمنه

فكري وش سبب الخوف .. ليه مو كل الناس يخافون

واذا خفتي هل راح تردي قضاء الله .. لا


لا يرد القضاء الا الصدقه والدعاء بأذن الله


توكلي على الله وتجاوزي ازمتك العابره بالذكر وقراءة القرآن


والله انه وعن تجربه خير علاج ..

والادويه النفسيه في مثل حالتك بتجيب لك النوم والخمول ولا راح تستفيدي شي منها .



اسأل الله العظيم ان يشفيك ويرفع الضر عنكِ...

يمكن فيك غدة درقية نفس الاعراض سوي تحليل دم للغدة
ويمكن فقر دم لانه فقر الدم يسبب ضربات بالقلب وخمول

وماتشوفين شر

حبيبتي انا كان عندي نفس االحالة يعني اعصب من اتفهة الاسباب الى درجة اني مرة ضربت بنتي وبعدها قلت لازم اشوف لي حل ورحت لدكتور نفساني وشرحت لة الحالة اني عصبية ودقات قلبي تضرب بقوة والالام جسدية وبرودة بالاطراف واذا رحت لمناسبات اكون مو على بعضي واحب العزلة واذا جاء الليل يوووووة مرة مااطيقة كنت اخاف اموت واخلي بناتي ..واتضح للدكتور انة عندي اكتئاب مأثر علي بعد الولادتين الاخيرة ...والحمدللة عطاني الدكتور حبوب اكلها مرة وحدة في اليوم وبعدها ارتحت الحمدلله صرت رايقة واضحك مع الناس ولاعاد يهمني اي شئ يضايقني مثل اولوصرت انام زين ..بعدين قال لي الدكتور حالتك تحتاج من 6 شهور الى سنة
بس انا قعدت على العلاج لمدة 10 شهور يعني ماكملت بس وقفتة بالتدريج ومن نفسي عشان لاحظت ان وزني مرررة مرتفع كان 62 الى 73 كيلو بس الى الحين الحمدللة صرت اتحكم في نفسي اكثر..


و****لله ربي يعافيك ويشفيك آمين