من ولت او راح تولد بقيصريه عليها بالأتي:

اااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااالف مبروك للي ولدو وان شاء الله يقومو الباقين بسلامه
خواتي من تجربتي الشخصيه حبيت افيدكم واجيب لكم هالنقاط المهمه اتمنى تمشوى عليها:
1- انصحك بالاستحمام كل يوم والمسح على الجرح بمطهر خاص تاخذينه من الصيدليه تعبي القطنه منه بدون تخفيف وتضقطي بشويش مو مسح شديد انتبهي
2-اكثري من الخس والخضار مع شرب ماء كل صباح وما عليكي من لي تقول قللي الماء (وجعلنا من الماء كل شيئ حي)
3-كولي لحوم وبقول لانها بتجدد الخلايا
4-اذا كان بطنك فيه ترهل من الاسفل على العمليه حطي قطن بثنيه بستمرار او شاش عشان مايتعرق لازم تكون جافه
5-البسي فضفاض لازم تتهوى شوي وماتعرق انتبهي
6-نقعي ببطل صحه صغير مره+ ومباركه (صبر)وكل دقيقه شمي منه بستنشاق عميق لريحه
يمنع الشمام بأذن الله واذا حبيتي تمسحي الجرح منه بين الحين والاخر مارح تندمي
7- تمشي كل يوم نصف ساعه متواصله على الاقل (المشي مهم )وانتي تمشي خوذي شهيق وزفير عميقان
8-اكثري من الحمد والشكر لله الذي من عليكي بسلامه واكثري من الاستغفار

:26:
واسئل الله العافيه للجميع