يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
بناااااااات انا ببدا من بكره باذن نظام الوجبه الواحده
ابي انزززل ع الاقل 10 كيلووو
وزني حاليا 60 .. ابيه يصيييييييير 50 ..
نبدا من بكررررررره الين العيييييد .
هذا الموضوع مغلق.
صمتي كلامي..
•
؟؟؟
وش تبين تبدين رجيم
يلا ابدي ولاتنتظرين احد انا بكون معاك
بس انا بديت من يومين رجيم الكورن فليكس
يلا ابدي ولاتنتظرين احد انا بكون معاك
بس انا بديت من يومين رجيم الكورن فليكس
حددي نوع الرجيم وكل وحده تبدا برجيم لين العيد
انا حاليا اسوي رجيم واوقف بس عشان نشجع بعض انا حاضره وببدا رجيم جديد يوم السبت لانه خميس وجمعه انواع التخبييييييييييييييييييييص :(
بالتوفيق
انا حاليا اسوي رجيم واوقف بس عشان نشجع بعض انا حاضره وببدا رجيم جديد يوم السبت لانه خميس وجمعه انواع التخبييييييييييييييييييييص :(
بالتوفيق
انا بديت من اليوووووووم ان شاءلله
اكل باليوووووووم سندوتش جبن مع كوب نعناع
وسلطه ..
والحمدلله , تمااااااااااام
اكل باليوووووووم سندوتش جبن مع كوب نعناع
وسلطه ..
والحمدلله , تمااااااااااام
الصفحة الأخيرة