من يعرف طريقة البطاطس المسلوقه بالحليب لزيادة الوزن ولكم دعووووووه

الطريقة سهلة جدا اولا تحطي وعاء او جدر اواي شي عندك تحطي فيه ماء يغلي وتكوني مقشرة البطاطا ومقطعتها قطع صغيرة تحطيها على طول على الماء المغلي ويكون فيه شوية ملح وورقة غار وبعد ربع ساعة اواقل تكون البطاطا استوت تخلصي منالماء الزائد ان كان هناك فائض واتركي الا قطع البطاطا المسلوقة صبي عليهاكاس حليب و قطعة من الزبدة واضربيها بالمضرب الكهربائي حتئ تصبح البطاطا مطحونة كويس وبالهنا والشفاء والحليب حسب كمية البطاطا ان كانت كتير كثري الحليب وان كانت قليل قللي

up
up
up

up

up

عيوني صلحي لك عصير موووز بالحليب وحطي عليه بطااااطس مسلوقه حسب كمية العصير الي مسووويتهااا اهم شي ماااايكووون ثقيل خففيه بالحليب
وبالهناء والعااافيه