من أول يوم رجيم تاكلين خضروات وفواكه ولحوم مشوية وأكلات قليلة الدسم وفي نفس الوقت مفيدة
ومع ذلك شعرك بدأ يطــــــــــــيييييييييييييييح( يتساقط)!!!!!!!!!
ومن قبل الرجيم ماكان يطيح
وماعندك فقر دم صح ولا مشاكل هرمونات
صح طيب ليه اش السبب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السبب شي واحد
إن جسمك يحتاج في اليوم ملعقة أكل زيت وياريت تكون زيت زيتون
مو تدهينين بيها شعرك لا لا لا
تضيفنها في أكلك
وأي رجيم مافيه ملعقة زيت
تراه رجيم متخلف 100% ماادري من أي عصر
أسمعي كلامي وضيفي هالملعقة في رجيمك ولا تزعلي شعرك منك
ترى هالملعقة مفيدة لشعرك وبشرتك
@الحكمة اليمانية@ @alhkm_alymany_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلاء 18
•
يسلمو يعطيك العافيه علئ هالمعلومه المفيدة
طيب واللي مايحب طمعه ؟؟
انا مو قادرة اتقبل طعمه بالأكل عالسلطة مثلاً او شي ثاني
مدري يا ناس انا اللي اعرفه انو زيت الزيتون للدهن البشرة والشعررررررر
مانيب متقبله اكله ؟؟
ادري انو فيه كثير ياكلووونه .. بس مو قادره آآكله
انا مو قادرة اتقبل طعمه بالأكل عالسلطة مثلاً او شي ثاني
مدري يا ناس انا اللي اعرفه انو زيت الزيتون للدهن البشرة والشعررررررر
مانيب متقبله اكله ؟؟
ادري انو فيه كثير ياكلووونه .. بس مو قادره آآكله
الصفحة الأخيرة