السلام عليكم
شلونكم بنات
اني عضوة جديدة سجلت بعد ما قريت بهالمنتدى مواضيع كثير حلوة :26:
وحبيت اكتب لكم تجربتي اللي زادت من وزني
من 42 الى 51.5
والان رح اجرب وصفة النوتيلا للوصول الى 58 واللي اريدة حتى يكون جسمي احلى :love:
اما الوصفة اللي جربتها
هي اخذ كميات متساوية من كل :-
الحلبة
حبة العزيز
فول الصويا
وطحنتهم مع بعض
واكل ملعقة بعد الغدا وملعقة بعد العشا
الحمد لله زيدت وزني خلال شهر ونص
وان شاء الله من غد ابدي بوصفة النوتيلا واصل ان شاء الله للوزن ياللي اريده
:7_2_103v:
تحية لكم
المهندسة سندة @almhnds_snd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غرشوبة أبوظبي
•
ماشاء الله تبارك الله واخيرا شفت وحده تقول زاد وزني من ....الى ......
دايما اقرا نحفت من ...الى....
الله يديم عليك ويزيد وزنك بعافيه وصحه يارب
ويرزقنا من واسع فضله
دايما اقرا نحفت من ...الى....
الله يديم عليك ويزيد وزنك بعافيه وصحه يارب
ويرزقنا من واسع فضله
الصفحة الأخيرة