amilo :
يعطيك الف عافيه000 فعلا كلامك صحيح00 عن تجربتي00 لما اتبع نضام غذائي من الانضمه المعروفه00 زي ماذكرتي تتعب النفسيه 00 وتساقط الشعروووووووووو وبالموت انقص كيلوات بصيطه00 ولما اتبع الاكل العادي او بالاصح زي ماذكرتي00 والله انقص كيلو او اكثر في الاسبوع00 مشكووووره والف مبرووك النزول 000يعطيك الف عافيه000 فعلا كلامك صحيح00 عن تجربتي00 لما اتبع نضام غذائي من الانضمه...
والله يا عزيزتي هذا ما اقوله وكلامك اكدته اكثر من اخت ومع هذا اجد من لم تقتنع واتسائل لماذا لا نستفيد من تجارب الاخرين بدلا من الوقوع اولا في نفس المشكله لنتعلم !!!
جزاك الله خيرا غاليتي على المرور العطر:26:
جزاك الله خيرا غاليتي على المرور العطر:26:
عجوبة :
الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك الله يمتعك بالصحة والعافية انا عندي زيادة 5 كيلو والمشكلى انها متركزة جدا في الافخاذ والورك والبطن والباقي تمام تتوقعين لو اتبع هذا النظام في رمضان انزل وتروح الافخاذ والبطن ؟؟؟؟؟الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك الله يمتعك بالصحة والعافية انا عندي زيادة 5 كيلو...
متعنا الله وياكي والمسلمين بالصحه والعافيه:)
بالنسبة للمناطق التي تتركز عندك فيها السمنه فوالله لا ادري عزيزتي لأني كنت اتبع هذا النظام لتنحيف جسمي كله وان كانت عندي مشكله في البطن وقد ساعدني في تخفيفها خلطة اليمون والكمون ،ملعقة كمون وعليها نصف ليمونه وتضيفي عليها الماء المغلي،مرتين في اليوم على الريق وقبل النوم بصراحه مفعولها سحري،وايضا شرب ملعقة قرفه وعليها نصف ملعقة زنجبيل قبل الوجبة الدسمه بنصف ساعه ،لكن الافخاذ لا اعرف ما يذهبها،ممكن تجربي مع النظام الغذائي الكريمات التي مدحها البنات للتنحيف،والله ييسر لك ما تبتغيه:26:
بالنسبة للمناطق التي تتركز عندك فيها السمنه فوالله لا ادري عزيزتي لأني كنت اتبع هذا النظام لتنحيف جسمي كله وان كانت عندي مشكله في البطن وقد ساعدني في تخفيفها خلطة اليمون والكمون ،ملعقة كمون وعليها نصف ليمونه وتضيفي عليها الماء المغلي،مرتين في اليوم على الريق وقبل النوم بصراحه مفعولها سحري،وايضا شرب ملعقة قرفه وعليها نصف ملعقة زنجبيل قبل الوجبة الدسمه بنصف ساعه ،لكن الافخاذ لا اعرف ما يذهبها،ممكن تجربي مع النظام الغذائي الكريمات التي مدحها البنات للتنحيف،والله ييسر لك ما تبتغيه:26:
حبيبتي..انتظر ردك لو سمحتي...حبيبتي..انتظر ردك لو سمحتي...
اعتقد انني قد قمت بالرد:)
واي سؤال اخر لا تترددي فيه
يشرفني يا ام ناصر انك من المترددين على موضوعي:)
هذه الباقة لك مني
:26::26::26:
واي سؤال اخر لا تترددي فيه
يشرفني يا ام ناصر انك من المترددين على موضوعي:)
هذه الباقة لك مني
:26::26::26:
الصفحة الأخيرة
حيا الله صاحبة الموضوع المنورة
وحيا الله باقي الاخوات
طبعا لن استطيع ان اكتب او اقول شئ اكثر مما قالوه الاخوات من دعوات وكلمات شكر
لكن احب ان اعطي لاختي الكريمة هذه الوردة اولا :26:
واقول لها , طبعا بعد ان كلامها كله معقول و عقلاني وسهل وبسيط التطبيق, وهو قريب جدددا من سنة حبيبنا صلى الله عليه وسلم
بعد كل هذا
فاجمل من الموضوع هو صاحبة الموضوع
لمرورها المستمر وردها عللى كل اخت على حدا , وتشجيعها ودخولها ودعواتها الطيبة وكلماتها , وبسمتها الرقيقة
والله من غير مجاملة او غزل:) بعد قراءتي للموضوع لاكثر من نصف ساعة اعجبني هذا الامر وشد انتباهي
فاقول لك اختي
اسال الله بفضله وكرمه ان يرزقك الفردوس الاعلى, ,وان يرضى عنك في الدنيا والاخرة , وان يوفقك لما يحب ويرضاه
وان يسعدك واهلك ومن تحبين في هذه الدنيا ويرتاح قلبك وبالك بما تتمنيه انه القادر على كل شئ
وان يكثر من امثالك , ان تحبين لاخواتك ماتحبيه لنفسك
في امان الرحمن ياغالية