مهارات تقبل الذات..!

الملتقى العام

مهارات تقبل الذات..!


هي كما يعبّر عنها الاسم تمامًا:
المقدرة على قبول النفس بشكل تام.
بمعنى آخر،


أن تحتضن نفسك كما أنت، دون أيّ
شروط أو استثناءات.
ولتعريف أكاديمي أكثر دقة، يمكننا
تعريف هذا المصطلح كالآتي:


"تقبل الذات، هو قبول الفرد لجميع
سماته وصفاته الشخصية، إيجابية
كانت أو سلبية." هذا التعريف يؤكّد
على ضرورة القبول التام لجميع
جوانب الشخصية.


إذ لا يكفي أن تحب ما هو جيّد فيك
أو إيجابي في شخصيتك. بل عليك أن
تحبّ أيضًا جميع الصفات والسمات الأقلّ روعة،


وتتقبل الجوانب البشعة والمظلمة من
نفسك. لا شكّ أنّك تفكّر الآن بأن
تقبل الجوانب السلبية ليس أمرًا
سهلاً. وهذا صحيح تمامًا،


فليس من السهولة بمكان أن تحبّ
تلك الصفات أو الجوانب التي ترغب
بشدّة في تغييرها. لكن ما لا تعلمه
هو أنّ الخطوة الأولى لتغيير هذه
الجوانب يتمثّل في تقبلها.


ولعلّ هذا هو السبب الذي يحول
بينك وبين التخلّص من الصفات
السلبية في شخصيّتك...أنّك ببساطة
لا تتقبّلها..


دمتم بخير🌹
4
455

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ركايز
ركايز
لا اله الا الله
الله يعطيك العافية
زييتونه
زييتونه
يعطيك العافيه 🌹🌹🌹
زهور مخمليه
زهور مخمليه
لا اله الا الله الله يعطيك العافية
لا اله الا الله الله يعطيك العافية
يعافيك حبيبتي
زهور مخمليه
زهور مخمليه
يعطيك العافيه 🌹🌹🌹
يعطيك العافيه 🌹🌹🌹
شكرا لحضورك 🌹🌹