السلام عليكم
انطلب منى اكلات بالتونة---قمت شغلت المخ --هو المخ جالى منين ههه----ما علينا
سويت كبسة تونة وكفتة وسلطة نوعين
هيا بنا نلعب --قصدى نشوف---
كبسة --------
المقادير--تونة---رز--طماطم--بصل--صلصة--بهارات الكبسة--ماجى---ليمون ناشف
الطريقة--------
قلبت البصل
وقلبت الرز والصلصة والطماطم والبهارات والماجي تباعا
صبيت المية وتركته يستوى
قبل ما يتشرب تمام اعمل حفرة واضع التونة فيها---
واغطيها
ساعة الغرف اشيل التونة ---واغرفه الرز واحطها على الوجه
-------------------------
ام--نبيل @am_nbyl_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام--نبيل
•
السلطات-------------
سلطة مكرونة مع تونة----
المقادير----------
تونة--مكرونة مسلوقة---نعناع--بقدونس--ذرة--فاصوليا حمرة--جزر مبشور---شبت --بصل اخضر
خل وزيت زيتون وفلفل اسود
نحرك المقادير سويا
--------
سلطة بطاطا مع تونة-----
المقادير-----------
بطاطا مسلوقة مقطعة--ذرة--فاصوليا حمرة--جزر--تونة--نعناع ناشف--فلفل احمر ناشف
نحركهم مع فلفل اسود وملح وليمون
هنا سلطة المكرونة والبطاطا سويا
هنا الوجبة كاملة---صحتين
سلطة مكرونة مع تونة----
المقادير----------
تونة--مكرونة مسلوقة---نعناع--بقدونس--ذرة--فاصوليا حمرة--جزر مبشور---شبت --بصل اخضر
خل وزيت زيتون وفلفل اسود
نحرك المقادير سويا
--------
سلطة بطاطا مع تونة-----
المقادير-----------
بطاطا مسلوقة مقطعة--ذرة--فاصوليا حمرة--جزر--تونة--نعناع ناشف--فلفل احمر ناشف
نحركهم مع فلفل اسود وملح وليمون
هنا سلطة المكرونة والبطاطا سويا
هنا الوجبة كاملة---صحتين
الصفحة الأخيرة
المقادير------------
تونة--بطاطا مسلوقة--بصل --بقدونس ونعناع --فلفل اسود
نفرم البصل والبقدونس والبطاطا ونهرسهم مع التونة
نعملها اصابع
نغطيها بدقيق
نقليها --هنا جاهزة
السلطات