صباااح الخيييير بنااات
كيفكم؟
اذكاركم وصلاة االضحى للي عليها صلاة
المهم
مهما كانت الظروف كوني اقوى منهااا!!
نحن البشر نتقلب مابين حزن وفرح وضيق وانشراح
لذلك ابقولك شي بيني وبينك وجدا مهم:
ترى المؤمن امره كله خير سواء خير واشراكيد بكل خبر اومشكله اوورطه وقعتي بها
اكيد بها خير واذا طلع الموضوع من يدينك تاكدي لك رب يحميك يوفقك ياخذ بحقك وينصرك
ولو فتح الغطاء عن القدر لرضينا بماكتب الله لنا
لذلك حطي رجولك بمويا بارده ارتاااحي اضحكي ترى صدق صدق الدنيا ماتستاهل كل هذا التعب والركض وراها اخرتها حفره مترين بمتر وقمشا ابيض ننلف فيه بعشر ريال
و
الحمدلله على كل حال
بكل الامور ترى اكتب لكم واناظروفي الله يعلم بها
بس حبيت افضفض لكم
لاني احس اني مرتاحه رغم اللي صار لي شي غير جيد والحمدلله فيه مصايب مثل الفقد اعظم وحتى الفقد تاكدوا ان فيه حياه هي الاخره وفيها جنه ونار واسأل الله انا ومن يقرا ويرد الجنه والفردوس الاعلى منها يارب آاااميييين♥️
عموما..
يابنات الصبر مفتاح الفرج والدعاء
الدعاء
يصارع القضااااآآء
وكمان الاستغفار والذكر والحوقله بشكل عام
يابنات الي يبي التوفيق بحياته يرجع للدين
يقوي توحيده وايمانه بالله وقراءة البقرة والرجوع لله بشكل عاك وبيشوف العجب ويشوف التغيير للافضل ولوبعد سنوات وسنوات من التعب والمشقه والصبر والكفاح
ودايم لاتعتمدبن على حيلك وقوتك وقوة اهلك اواللي حولك
خلي قوتك وحيلك من الله وبيد الله كل شي
فخلي ايمانك بالله قوي وحسن ظنك وتفاؤلك واملك يالله كبير
مات لك احد كلنا بنموت وهذي مرحلة غير مستمره ولافيها خلوذ مطلق
تطلقتي تزوج زوجك هجرك زوجك ماهي نهاية الحياة
وحنا ماذيحنا الانظرة المجتمع
وباذن الله محتمعنا للافضل دائما وابدا
لاتخلين المجتمع شماعه
ووسعي صدرك ابكي مره مرتين ثلاثه واجلسي شوي مع نفسك فضفضي اذا تحبين وارجعي طاقة وشعلة ماتمطفس ابدا انبسطي وانا اختك باللي تقدرين عليه
ابسطي نفسك ىاللي حولك وذي قاعدة مهمه
وايضا تبين تبسطين اللي حولك انبسطي انتي بيفرحون معك اذا هم على قلبك
لاتدققين ولاتحشييين كثير بتتعبين ولو كان شي واضح
لاتخسرين نفسك بسبب اراء اللي حولك
وابعد فيه قاعدتين مهمه
١-تحدثي بالنعم اللي حولك وارتاحي واسترخي
لاتضغطين على نفسك خليك ريلاكس ارتاحي واهدي وتنفسي بعمق
٢-اذا اكتأباتي واستجلبتي الحزن تعوذي من الشيطان وانشغلي باي شي وحاولي قدر المستطاع تقطعينه من البدايه واذا بك بكاء ابكي وذا بك الصيحه صيحي وانهاري عند الاشخاص الثقه
مثلا :قاطعتك صديقتك اوجبتي معدل نازل،ماعوظفتي اعرفي كلها خيييرررررة واعرفي انة باحسن وضع وربي كاتب لك الافضل بالدنيا وبالجنه باذن الله
وصلي وكعتين وادعي بقلب حاضر ربي يفرج كربتك ىهمك وغمك وييسرها لك باذن الله
دايم افرشي سجادتك وفضفي لربي
تكلمي معه كانك تتكلمين مع احد ولله المثل الاعلى سبحانه
وتعالى اني كنا من الظالمين
تحسين محد فاهمك برضوغ ادعي وصلي ركعتين خصوصا بصلاة الوتر اوغيرها والحين صلاة الضحى لاتفرطون بها عشان بها
صدقة عن كل مفصل وصلاة الاوابين وبها تحقيق الامنيات سبحان الله
وكن الطرق التقليديه المعروفه لانشراح الصدر والهدوء النفسي :
رتبي افكارك بورق ،،،فضفضي بالكتابه على ورق وتخلصي منها
فضفي لشخص قريب منك
خوذي فترة استجمام وارجعي بقوه للناس ولحياتك استمتعي بكل لحظة
واعرفي ان ربي رحيم ورؤوف ولطيف بعباده
واعرفي ان الصبر من صفات الانبياء والصالحين
وايضا المؤمن مبتلى وان الحياة الدنيا كلها ابتلاءات موتشاؤم بقد ماهي نظره واقعيه للحياه مولازم اصير ايجابيه الواقعيه مطلوبه راقيي حزنك ولاتتفاعلين معه زياده بيروح من نفسه
ايضا نصيحه جدا مهمه:::
اصبري على الابتلاء ربي بياجرك بس مومعناته تكتمين بقلبك لين تنفجرين فضفضي ابكي سوي كل شي بخاطرك بس بعدين ارجعي طبيعي الغلط والخطر بالاستمرار فهمتن قصدي
وبعد الله يعين على الحياه وصعوبتها
وباذن الله كلنا قدامان حياة مشرقه وسعيده
وشكرا اتمتى اكون ريحتكم لو بشي بسيط
كياني♥️ @kyany_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة