مهم.............مهم..............مهم........يالله تعالن

الصحة واللياقة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي اسال سؤال اناودي اسوي رياضة البطن والخصر بس اني خائفه اذا تركتها ترجع الكرشه اكبر من قبل اللي عندها اي معلومه تفيدني اذا سوينا رياضه وتركناها شنو يحصل بعدين
3
867

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

nadooo
nadooo
حبيبتي الرياضه لما تتركينه عمرها ما راح تطلع شي ما كان فيك يعني لما تتركين الرياضه بس بيرجع جسمك زي ما كان (قبل ما تمارسين الرياضه) بس انتي متى راح تحسين صح ان الرياضه اثرت فيك الا لما تتركينه ويرجع جسمك زي اول فالاغلبية يحسبون ان جسمهم خرب بينما هوو رجع لحالته الاولى
المركزية
المركزية
جزاك الله خيراختيnadoooوينولك مرادك يارب


بنات نبي تجاربكم
احلىانوار
احلىانوار
رياضة المشى افضل شىء :27: :26: