السجل اليومي ( ملاحظات / أحاسيس /مظهر) )
استمراراستمرار التغيير (انظر أعلى)
ذروة الإخصاب ( التلقيح)- الفرج ينتفخ ويصبح زلقا وناعم الملمس
لتجنب الحمل :
يوم ذروة الإخصاب. يجب تجنب المعاشرة الجنسية إلى ما بعد صباح اليوم الرابع بعد الذروة.
إذا كنت ترغبين في الحصول على طفل :
يفضل المعاشرة الجنسية عندما يكون هناك إحساس بالزلق والفرج ناعما ومنتفخا
--------------------------------------------------------------------------------
اليوم الأول، الثاني والثالث بعد الذروة قابل للإخصاب لمدة ثلاثة أيام بعد الذروة، وبعدها لا تزال الحيوانات المنوية تستطيع الدخول.
التبييض يحصل فقط في يوم واحد من الدورة : إما يوم الذروة أو اليوم الأول أو الثاني بعد الذروة
السجل اليومي ( ملاحظات / أحاسيس /مظهر) )
مخاط لزج( اصفر صغير)- جاف (اخضر صغير)- لم يعد مبلولا أو زلقا
تتصل الحيوانات المنوية مع البويضة في القناة. بطانة الرحم تتهيأ للحمل. - الفرج لم يعد مبلولا أو زلقا.لتجنب الحمل :
لا زلت تنتظرين،يمكنك الجماع ابتداء من صباح اليوم الرابع بعد الذروة.
إذا كنت ترغبين في الحصول على طفل :
الجماع الجنسي يمكن أن ينتج عنه حمل في خلال تلك الأيام الثلاثة
--------------------------------------------------------------------------------
الفترة ما بين التبييض والحيض - غير قابلة للإخصاب، البويضة ميتة غير قابلة للإخصاب، البويضة ميتة البويضة ميتة
السجل اليومي ( ملاحظات / أحاسيس /مظهر) )
يتم مشاهدة والإحساس بالمخاط الجاف ( الأخضر الخالص) أو أنواع مختلفة من المخاط (اصفر خالص) على مدى الأسبوعين التاليين
لتجنب الحمل :
يمكن الجماع في أي وقت ولحين بداية الدورة الشهرية.
إذا كنت ترغبين في الحصول على طفل :
الجماع ممكن في أي وقت. الحمل لم يعد ممكنا.
لتجنب الحمل :
انتظ
إذا كنت ترغبين في الحصول على طفل :
أحيانا يتم التبييض قبل نهاية نزول الدم
المخاط الزلق يشير إلى انسب وقت للحمل
منقول
الله يرزق الجميع يارب