~*~ مهم لكل حامل لا تسوين مثلي~*~

جزاك الله خيرا

ولا بعد قالتلي الكالسيوم قبل النوم يعدم الكلى

اول مره ادري عن هالمعلومه
مشكووووووووره

الحديد انا اخذه عقب العشااا << الصيدلانى عطانى هالمعلوومه يقوولى عشان ماتحسين بطعم حديد في فمك وحتى الدكتوره قلت ..

بس انا الاسباميد اخذه عقب الحديد المفرووض اتريا على الاقل عشر دقايق :( ربناا كريم


والكالسيوووم اخذه عقب الفطــــــووور يعنى الصبح .. << زين يعنى وايد متبااعدين الوقتين بين الحديد والكالسيوم << ماشاءلله شاطره خخخ

وفعلاا اي دوااء نااخذه مع بعض يفسد



يزااج الله خييير

انا ما استخدم الحبوب ابدا يسون امساك وتزيد الوزن

اكلي كله فواكه وخضار وعصيرات طازجه وسمج والحمد لله

الله يوفقك ومشكوره على هذه المعلومه