انا اؤيد الاخت kuwaityh
وفعلا ما في احلى من الرياضة لتلك المنطقة
وستلاحظين الفرق بعد اسبوع من المداومة

حياة مشكوره على وصفتك لو اني ماني معك فيها:confused:

لان الشبه ضررها اكبر من نفعها وماهي الا حل مؤقت ويمكن تجيب نتيجه

عكسيه وعلى فكره كثرة استخدامها تجيب الالتهابات

والافضل الوحده ماتتعود عليها لانها حل مؤقت مابيستمر على طول

فالافضل منه الوحده تهتم بنفسها اثناء الولاده بالنفاس وايام الدوره

ماتخربط كثير وتاكل وتشرب اي شي

خصوصا الحوامض والبارد لانه له تأثير على الرحم

:27: :27:

مرحبا اخواتي الجيل الجديد ومضاوي
ممكن تفيدونا اكثر يعني قصدي الرياضه اللي ممكن نسويها
وشو الاكل اللي ناكله في فترة الدوره
ولكن خالص الشكر:33:

مراحب


تسلمون حبايبي

بس بغيت اعرف شنهي سالفة الرياضة


يعطيكم العافية

:30: يا بنات حيلكم علي شوي شوي :30: انا اللي كتبته قاريته من كتاب حق دكتور خبير بهالسوالف ومستعده اكتب اسم الكتاب لكنه اللحين عند اختي المتزوجه وعلى فكره هالكتاب فيه مذكوره التمارين اللي اتكلمون عنها لكني ما كتبتها لان فيه اخت كتبت عنها :33: