رهف الجمال @rhf_algmal
عضوة جديدة
مهم مهم مهم القضاء على النحافة
أنا قررت ابتدي في شي يساعدني على القضاء على النحافة اول شي بسوي خلطة عبارة عن موزة ،حليب ،عصير مانجا ،خمس تمرات ، مع 10 حبات زبيب ،سكر ، في شي يكون مكسرات بالعسل ينباع في السوق ملعقة منه ، ملعقتين عسل و حبيتين خميرة البيرة و ملعقة ايس كريم فانيلا هذي الخلطة. ثاني شي بشتري حليب اينشور وايد يمدحونه بعد بشتري دانيت الكاكاو وبضيف على البسكويت بالاضافة الى وجبة الافطار و السحور شرايكم نبتدي انا راح ابتدي من باكر يلا خلنا كلنا نجرب ونقضي على النحافة :39::):):)
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مشكورة على الموضوع
انا صارلي ايام احاول اكثر اكل
بسوي اللي ذكرتيهم
وان شاء الله نزيد
انا وزني 40
والمثالي 51