مهم مهم مهم جدا

مرحبااااااااا ياحلوين
موضوعي يهمكم
خلنا نجرب هالطريقه وانشاء الله تنجح

عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع
شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .

كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:

· كمادات عصير النعناع .

· كمادات شرائح البطاطس (كبديل لشرائح الخيار) .

· دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللــــــــــــوز وربع ملعقة
صغيرة من زيت النعناع .

· كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق .

ولا تنسي أن من اهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني ، وأخذ قسط كاف من النوم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد على وجه الخصوص..


عليك بزهرة البابونج تعمليها مثل عمل الشاي وتاخذي قطنه ووضعها على الهالات السوداء لكي ترتاح عينك .

مع النوم ووالراحه وعدم السهر المتواصل ...:42::42::42: