سلام
ذات الوشاح ، الحي الريفي((تو الناس ))ام القمرين بنت اجاويد يارب تنظمون لنا
دوجا كيف الحال وينك من زمان
الام الحالمة اشربي سوائل ساخنة كثير على الاقل 6 كاسات باليوم
وترا الصغار احيانا يمصون ومش ضرورة انه يرضع
وبعدين سبحان الله حتى لو الكمية بسيطة ترى تكفيه
ومن وين اجيب كريم التفتيح ؟؟
اميرة الاحساس حياك الله بينا والحمد لله على السلامة :) هاه وش جبتي ؟؟
ام هنود كيف حالك
ترا الطفل ما يتجشأ على طول يمكن يجلس عشر اوربع
ساعة بعد الوجبه استني عليه شوي
عراقية مشكوووووووووووووووره يا قلبي على الاوضاع
انا اطبق الثانية وتنفع معي
الثالثه احيانا ما تزبط
بنات ما تلاحظون ان لسان البيبي في حاجة بيضاء بقايا حليب ما تروح
انا جالسه كم يوم احاول اشيلها والحمد لله توصلت الى ان سكر النبات تماااااااام في ازالته
شويكار
•
لول :
الله يسهل على الحوامل.. بنات..أهم شيء يلتئم الجرح والخيوط أقصى مدة لها أسبوعين..لا تستعجلوا.. بس ياليت كل وحدة عندها وصفة تساعد على تضويق المهبل لا تبخل علينا.. وأنا أول وحدة راح أبدأ: تمارين كيجل من أهم المساعدات على عودة المهبل وإنكماشة.. المرة مفيدة جدا في قبض عضلات المهبل بس أنا ما أستخدمها إلا في العشر الأخيرة.. يالله عطونا اللي عندكم..الله يسهل على الحوامل.. بنات..أهم شيء يلتئم الجرح والخيوط أقصى مدة لها أسبوعين..لا...
أحدث طريقة لتضيق المهبل :26:
المهبل هو عبارة عن قناة تنقبض و تتسع على حسب احتياجاتها فهي بأسلوب أبسط مرنةو هي محاطة بمجموعة من العضلات هذه العضلات سويا مع وجود بعض الأربطة تسمى بأرضية الحوض أو بحجاب الحوض و هذه العضلات بدورها تقوم بحفظ الأعضاء الموجودة بالحوض من السقوط.
المهبل يتمدد أثناء الولادة ليتسع لمرور رأس الطفل ولكن أحيانا يحدث أن يصاب المهبل بشيء من الارتخاء في الجدار و ذلك نتيجة لضعف في العضلات المحيطة به سواء أكان السبب كثرة الولادة المهبلية مما ينتج عنها كثرة شد هذا العضو المرن أثناء الضغط في الولادة مما يؤدي إلى إصابة الأعصاب التي تغذي العضلات المحيطة بالمهبل و التي بدورها تساعد على انقباض المهبل أثناء العلاقة الزوجية .
و كذلك يحدث هذا إذا كانت المرأة لديها استعداد وراثي لضعف عضلات هذه المنطقة حتى ولو كانت لم تلد من قبل
وكثرة عملية الجماع لاتسبب أتساع المهبل الى الدرجة التى تسبب مشاكل للزوج
و تستخدم هذة الطريقة ((التمارين)) بعد الولادة لان بعد الولادة يتسع المهبل بشكل ملحوظ ويسبب عدم لذة لكل الزوجين أثناء عملية الأيلاج
طريقة
Kegeles Excercise
1-تجلس المرأة على كرسى منتصبة الظهر
2- تقوم بقبض عضلة PC لمدة 3 ثوان ( كأنها تمنع خروج البول) ثم تبسطها مع خروج الزفير
3- تكرر الخطوة رقم( 2) حتى تشعرى بأجهاد أو مايعادل 15دقيقة
ويكرر التمرين مرتين أو ثلاثة يوميا:)
المهبل هو عبارة عن قناة تنقبض و تتسع على حسب احتياجاتها فهي بأسلوب أبسط مرنةو هي محاطة بمجموعة من العضلات هذه العضلات سويا مع وجود بعض الأربطة تسمى بأرضية الحوض أو بحجاب الحوض و هذه العضلات بدورها تقوم بحفظ الأعضاء الموجودة بالحوض من السقوط.
المهبل يتمدد أثناء الولادة ليتسع لمرور رأس الطفل ولكن أحيانا يحدث أن يصاب المهبل بشيء من الارتخاء في الجدار و ذلك نتيجة لضعف في العضلات المحيطة به سواء أكان السبب كثرة الولادة المهبلية مما ينتج عنها كثرة شد هذا العضو المرن أثناء الضغط في الولادة مما يؤدي إلى إصابة الأعصاب التي تغذي العضلات المحيطة بالمهبل و التي بدورها تساعد على انقباض المهبل أثناء العلاقة الزوجية .
و كذلك يحدث هذا إذا كانت المرأة لديها استعداد وراثي لضعف عضلات هذه المنطقة حتى ولو كانت لم تلد من قبل
وكثرة عملية الجماع لاتسبب أتساع المهبل الى الدرجة التى تسبب مشاكل للزوج
و تستخدم هذة الطريقة ((التمارين)) بعد الولادة لان بعد الولادة يتسع المهبل بشكل ملحوظ ويسبب عدم لذة لكل الزوجين أثناء عملية الأيلاج
طريقة
Kegeles Excercise
1-تجلس المرأة على كرسى منتصبة الظهر
2- تقوم بقبض عضلة PC لمدة 3 ثوان ( كأنها تمنع خروج البول) ثم تبسطها مع خروج الزفير
3- تكرر الخطوة رقم( 2) حتى تشعرى بأجهاد أو مايعادل 15دقيقة
ويكرر التمرين مرتين أو ثلاثة يوميا:)
الصفحة الأخيرة
ثلاث طرق لجعل طفلك الرضيع يتجشأ
1- ضعي طفلك على حجرك أو سطح أفقي آخر، بحيث يكون بطنه إلى أسفل،
ثم أديري رأسه إلى أحد الجانبين (وتأكدي من أنه مستند)، وربتي بخفة على ظهره أو دلكيه براحة يديك.
((أنظري الصورة ادناه للتوضيح))
2- إرفعي طفلك عاليآ على كتفك، وإجعلي صدره فوق كتفك مع ثني الرأس بخفة
ثم ربتي برقه على ظهره.
((أنظري الصورة ادناه للتوضيح))
3- أمسكي طفلك بحيث يكون في وضع رأسي مع ميل طفيف إلى الأمام،
وأثناء مساندتك لعنقه وظهره ربتي أو دلكي ظهره برقة.
((أنظري الصورة ادناه للتوضيح))
وانا سألت عن التشجأ لان انا كنت قبل مااشجأ ابني فيتقيئ فقلت انا يمكن التقيؤ بسبب اني مااشجأه
ولكن شجأته اكثر من مره بس لاا يزال يتقيئ ولاا اعرف السبب :(