موراضية تتلحلح الدهون

أب:26:

اختي جربي رجيم الغدة الدرقية من رجيم نوع الجسم تلقينة بالارشيف او سوي بحث بالمنتدى وتلاقينة
وبالتوفيق

سويت بس مرررره متعب ماتحرك وزني انا الحين اسوي رجيم ادوخ ويجي الالم على قلبي زي الثقل على صدري مادري ايش السبب
مادري وايش اسوي في نفسي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


انت مع الرجيم بتمشى او بتعملى اى نشاط؟؟؟


اذا لا


قومى امشى وراح تشوفى الفرق بإذن الله


واذا ماشفتى فرق لاسمح الله روحى افحصى


الله ينحفك وينحفنا من غير سوء

الله يعطيك العافيه

لك فائق احترامى

الله ينحفني وينحفك وانا اختك ,,,

بس صديقتي تقول في رمضان نزلت 13 كيلو تشرب بعد كل وجبه زنجبيل اخضر مبشور مع شاي اخضر وتقعد على قشر البن والزنجبيبل مع بعض ,,ماجربتهن ,,

بأذن الله بجرب الزنجبيل والشاي الأخضر ,, وبعدين وش رايك نبدأ نستغفر بنية النحف << تصيح
ونمشي وندعي الله ننحف من غير مكروه