عندما كتبت هذه الكلمات لدورة اليوم فلتبدأ الحياة، تمنيت أن تقرأها كل امرأة، لهذا أضعها بين أيديكن، كنبذة من الدورة، وللفائدة العامة:
يتحدث المقال عن العمر الإنجازي وكيفية الإستفادة منه وهذه بعض المقتطفات
تدمير معتقد:
(( تعتقد 80% من النساء أنها عندما تدخل الثلاثين تكون سنوات الإنجاز قد ولت، وتبدأ في الإستعداد للشيخوخة))
هذا الإعتقاد خاطئ دمريه حتى ولو كنت في بداية العشرين، دمري هذا المعتقد فهو غير صحي، وغير صحيح.
ابني معتقدا صحيا:
(( تزداد القدرة عند المرأة على اختيار حياتها، وتحقيق أحلامها عندما تنضج سنوات حياتها، أي عندما تبلغ الثلاثين))
تدمير معتقد:
(( سنوات الإنجاز ولت مع سنوات الدراسة))
هذا المعتقد خاطئ تماما، إن الخطأ الذي ترتكبه معظم النساء هو طريقة قضائهن لسنوات العمر، ففي الثلث الأول يعانين من قلة الإدراك والتركيز، وفي الثلث الثاني يتحسرن على الثلث الأول، وفي الثلث الأخير يتحسرن على الثاني.......!!!
إن كنت في العشرين أو الثلاثين أو الأربعين فتأكدي أنه لازال أمامك الكثير من الوقت لتحقيق إنجازاتك، ...
وإليك هذه الحسبة البسيطة،
إن كل إنجازاتك السابقة تحققت أو تمت في سنوات قليلة جدا،
إذا العشرين أو الثلاثين سنة التي مضت لم تكن سليمة صافية فأول عشر سنوات لم تكوني سوى طفلة ينقصها الإدراك، والعشر سنوات التالية، كانت فترة انتقالية مشحونة بالتوتر والتناقضات، لا تحمل الكثير من الإنجازات.
إن السنوات بعد السنة العشرين، يمكنك أن تبدئي في قياسها، كسنوات إنجازية، فإن أضعت منها الكثير فهناك لا زال أكثر بكثير.
تبني معتقدا جديدا صحيا:
(( إن سنوات الإنجاز الحقيقة تبدأ متى بدأ إدراكي يعمل معي جيدا))
والآن أريدك أن تبدئي الإدراك، أن تدركي حيثياتك الإنجازية على أرض الواقع، أي أن تدرسي وضعك الحالي كما سبق وذكرت لك،
احسبي سنوات عمرك الفعلية بعد العشرين، بينما احسبي المتبقى منها حتى السبعين، كمتوسط أعمار، وتبقى الأعمار بيد الله.
بعد ذلك قارني هل المتبقى أقل أم أكثر من الماضي، ستجدين أن المتبقى أكبر،
إذا أنت لازلت في بداية عمرك الإنجازي، فهنيئا لك،
وفي موضع آخر نقول:
هل لازال في الإمكان.......؟؟
إنه السؤال الحصري الذي يلح باستمرار عليك كلما أردت البدء من جديد،
هل لازال بالإمكان عمل ذلك........؟؟
هل لا زال بالإمكان أن تعودي جميلة..؟؟
هل لا زال بإمكانك تحقيق النجاح والتميز........؟؟؟
هل لا زلت قادرة على التحكم في حياتك......؟؟
هل لا زال الوقت سانحا لتستعيدي شبابك....؟؟
هل لا زالت الفرصة متوفرة لتحسني علاقتك بزوجك........؟؟
هل لا زلت تشعرين بالرغبة في الإنطلاق......؟؟
هل لازال في الإمكان.........؟؟؟؟
ربما مر بفكرك هذا الخاطر: (( لقد أحسست فعلا بأن هناك سنوات طويلة وغنية لازالت أمامي، لكني غير مستعدة ولست قادرة على استثمارها بشكل أفضل من سابقاتها، فأنا منهكة وحزينة ))
سنوات العمر الجميل لا زالت أمامك تنتظرك، إنها تفتح ذراعيها بكل محبة لاستقبالك، الفرصة متاحة في كل يوم، الفرصة موجودة، العمر لا زال في بدايته، ولازالت الأحلام تراودك، لكن.................. تبقى الهمة الهرمة تسيطر عليك، فكيف السبيل إلى التخلص منها......؟؟
إن الشيخوخة حينما تغزو حياة الإنسان، إنما تبدأ بالروح، فتنهشها دونما رحمة، وتكبلها بشدة، وتغمسها في القاع، وبسبب شيخوخة الروح، تخبو الهمة ويذبل الفكر ويهرم الجسد.
إن شيخوخة الروح لا تعرف كبيرا أو صغيرا، فهي تغزو النفس البشرية في أي عمر، لذلك قد تجدين شابا في العشرين محبطا، هرما، بينما رجلا في الخمسين مفعما بالنشاط والحيوية.
إن شيخوخة الروح هي الآه التي تبقى حبيسة الصدر، إنها مجموعة من الإحباطات، والآلام الماضية تتراكم وتتراكم، لتصبح كتلة ثقيلة تهوي بك للقاع وتبقيك هناك حتى يحين الوقت، إما للموت، أو للنجاة منها.......
فإن حان الموت قبل أن تتخلصي منها، ضعت وضاع عمرك، هباء،
عليك أن تدركي أولا أنه لو كان هناك يوما واحدا هو كل ما تبقى لك في هذه الحياة، عليك أن تعيشيه بشكل صحيح، ...... صحيح.
بشكل يسعدك ويحقق لك الحلم الذي تحلمين............................؟؟
لم يعد هناك الكثير، ......... فلا تضيعي الوقت من جديد، استغليه جيدا.......؟؟
لكن كيف تعالجين احباطات الماضي،............؟؟
كثيرا ما يشعر الإنسان بالشيخوخة الروحية، والتعب والإرهاق النفسي، ففي الوقت الذي يتمتع فيه بصحة جيدة يعاني من الوهن والضيق، وفي وضع كهذا لا يمكنه أن يعطي الكثير ... إنه غير قادر على قيادة التغيير، أو البدء من جديد،
ولعلاج هذه الحالة أنصحك بأن
(( لا تغلقي الأبواب قبل دراسة الأسباب))
إن معظم ما يصيبنا من إحباطات هو إهمالنا المستمر لدراسة أسباب الفشل أو الآلام، ........ فعندما تتعرض إحدانا للفشل تسرع باحتواء ألمها والإنزواء بعيدا، بدلا من علاج الأمر أو دراسة أسباب الفشل،
وهذا ما يجعل المرأة أقل إنجازا، فهي تركز على مشاعر الألم أكثر من تركيزها على دراسة الأسباب،
كان هذا المقال مقتطقات صغيرة منوعة من دورة اليوم فلتبدأ الحياة والتي تحتوي في معظمها على تدريبات.
مقال للاستاذه ناعمه الهاشمي
سوانح08 :
السلام عليكم 00هذه المشاركه اخواتي لكل وحده فيكم تتعلمها وتعلمها اولادها 0حفظكم الله جميعا0 كيف تحمين نفسك آية الكرسي يجب قرائتها عند النوم ، وبعد كل صلاة مفروضة .. أثرها وفضلها: حارس من الملائكة يحرسه ، وطارد للشياطين ----------- آخر آيتين من سورة البقرة يجب قرائتها قبل النوم أو مرة بعد المغرب أثرها وفضلها: تكفي من شرور كل شيء وطارد للشيطان لمدة ثلاث ليال ---------- الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات في الصباح وثلاث في المساء وقبل النوم وبعد كل صلاة مفروضة أثرها وفضلها: تكفي من شرور كل شيء وتحفظ من شر الجان وعين الإنسان ---------- قول : لا حول ولا قوة إلا بالله الإكثار منها بدون تحديد أثره وفضله: كنز من كنوز الجنة ودواء من 99 داء ، أيسرها الهم ---------- قول: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الرض ولا في السماء وهو السمبع العليم ثلاث مرات في الصباح وثلاث في المساء أثره وفضله: حامية من كل ضرر ، ولا تصيبه فجأة بلاء ، ولا يضره شيء مع ذكرها --------- قول : حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات في الصباح وسبع في المساء أثره وفضله: الكافية من هم الدنيا والآخرة --------- قول : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير..... وإذا دخل السوق زاد بعد ( له الحمد ) ( يحي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير)ا عشر مرات صباحا وعشر مرات مساء أو مائة مرة في اليوم أو أكثر أو عند دخول السوق أثره وفضله: حرز عظيم تكتب له مائة حسنة وتمحى عنه مائة سيءة وله عدل عشر رقاب ، وإذا دخل السوق كتب له ألف ألف حسنة ومحي عنه ألف ألف سيئة وفي وراية يبنى له بيت في الجنة -------------- قول : بسم الله ، توكلت على الله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله مرة بعد كل خروج من البيت أثره وفضله: قوة ثلاثية تحصينية من الشيطان وتجعل الشيطان يتنحى عنه ------------ قول : أعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وبسلطانه القديم من الشيطان الرجيم مرة واحدة عند دخول المسجد أثره وفضله: تحفظه من الشيطان ليوم كامل ----------- استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه الإكثار منها دون تحديد أثره وفضله: غفرت ذنوبه وإن كان فارا من الزحف --------- الإكثار من الصلاة على النبي عشر مرات في الصباح وعشر في المساء أو أكثر من ذلك أثره وفضله: كفاية الهموم وغفران الذنوب وإدراك شفاعة النبي صلى الله عليه وسلم يوم القيامة --------- قول : أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه كل شيء يراد حفظه مرة واحدة أثره وفضله: حفظ الأموال والأولاد وغيرهما من السرقة والتعديالسلام عليكم 00هذه المشاركه اخواتي لكل وحده فيكم تتعلمها وتعلمها اولادها 0حفظكم الله جميعا0 كيف...
اهلين جروحه ورفع الموضوع واجب علينا لانه بيتنا اللي اجتمعنا فيه على الحب والاحترام والاخوه الخالصه لوجه الله تعالى
وجمعه مباركه علينا وعليج >>>>>>>>>>>> بدري يالشيخه:22:
غرشوبه مجهود تشكرين عليه يالغاليه ولي عوده ابي اقرى المعتقدات واناقشج فيها بالتفصيل بس الحين مشغوله شوي
عرس ولد خالتي بالسعوديه الخميس ان شاء الله واجمع اغراضي واجهز نفسي لاني بسافر الاثنين بعون الله
احبكم كلكم
وجمعه مباركه علينا وعليج >>>>>>>>>>>> بدري يالشيخه:22:
غرشوبه مجهود تشكرين عليه يالغاليه ولي عوده ابي اقرى المعتقدات واناقشج فيها بالتفصيل بس الحين مشغوله شوي
عرس ولد خالتي بالسعوديه الخميس ان شاء الله واجمع اغراضي واجهز نفسي لاني بسافر الاثنين بعون الله
احبكم كلكم
اهلين جروحه ورفع الموضوع واجب علينا لانه بيتنا اللي اجتمعنا فيه على الحب والاحترام والاخوه الخالصه لوجه الله تعالى وجمعه مباركه علينا وعليج >>>>>>>>>>>> بدري يالشيخه:22: غرشوبه مجهود تشكرين عليه يالغاليه ولي عوده ابي اقرى المعتقدات واناقشج فيها بالتفصيل بس الحين مشغوله شوي عرس ولد خالتي بالسعوديه الخميس ان شاء الله واجمع اغراضي واجهز نفسي لاني بسافر الاثنين بعون الله احبكم كلكماهلين جروحه ورفع الموضوع واجب علينا لانه بيتنا اللي اجتمعنا فيه على الحب والاحترام والاخوه...
هلا المتكحله
بانتظارج
والله يوفق ولد خالج ويهنيه
وترجعين بالسلامه ان شاء الله
بانتظارج
والله يوفق ولد خالج ويهنيه
وترجعين بالسلامه ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
لا تتاخرون انتم على الملف وان شاء الله بيتم فوق