انا حابه اشارك لكن انا متبعه حميه مع دكتور انا ابغى اشارك عشان اعتبر هذا التغيير اسلوب حياة واكمل فيه طول حياتي وانا من زمان امارس الرياضه
هل ينفع اشارك معكم او لا ؟؟؟
وانا بععععد لازم اتغييير واغير طرريقة اكلي وانحف :(وانا بععععد لازم اتغييير واغير طرريقة اكلي وانحف :(
انا بعد ودي اشارك معكم
الصفحة الأخيرة
احلم بالرشاقه
الله يعطيك العافيه