السلام عليكم يا حبايبي
انا اليوم نقلتلكم موضوع عن السكر اتمنى انكم تستفيدون منه :27:
السـكــــــــــــــر
لتنزيل السكر :
* أكل 3 تمرات مع كوب ماء على الريق _ و هى خدعة لتشغيل البنكرياس
* حشيشة الانسولين (الكريلا)+ ورق التوت .. ملعقة 3 مرات فى اليوم
* بذر البرسيم يحمصويغلى ويشرب كل يوم
* ملعقة من الترمس المطحون 3 مرات فى اليوم مع مشروب الزنجبيل
* حبة صبر أو مر على الريق لمدة 3 أيام
* رأس الكرنب و الخس من أكبر مخفضات السكر
* الكريلا ( تشبه البنكرياس ) و هى تعالج السكر بشرط الحفاظ على البرنامج الغذائى
* تحلى المشروبات بالعسل بدل السكر
* غلي ورق التوت المجفف و شربه قبل الأكل بثلث ساعة + 2 حبة جوافة ( يغنى عن الانسولين للأطفال و الكبار و يخفض نسبة السكر )
* تحميص نواة التمر ثم يطحن و يعمل منها قوة و تشرب قبل الاكل + 2 حبة تفاح
* أخذ الوردة البنفسجية الموجودة بساق سباطة الموز و غلي ورقها و يشرب قبل الأكل _ مفيد جدا
القائمة المحذورة لمرضى السكر :
* يمنع من العصائر تماما و يأكل الثمار طازجة و ذلك حتى يأخذ البنكرياس وقت لهضم الثمار
* العصير المسموح به فقط : الليمون بقشره مع النعناع الأخضر عصير جميل جدا
* ممنوع الخبز الأبيض ، لأن رغيف واحد منه يرفع نسبة السكر كأكل 2 ك لحم ، أو البقسماط _ خبز الشعير وقاية و دواء
* الشيكولاته و المواد الحافظة
برنامج غذائي للكبار : لمدة 21 يرم
قبل الفطار بنصف ساعة :كوب ماء مغلي نضع عليها 3 ورقات من الفراولة و يشرب + أكل تفاحتين شرائح بقشرهما
* الفطار : كوب ماء + صحن جزر مبشور يؤكل بملعقة صغيرة + صحن فول مدمس بالطماطم و الشبت و الجزر + ربع خبز الشعير أو الذرة
* بين الفطار و الغذاء : خس بالرأس أو ترمس مطبوخ ( وجبة مالئة )
* قبل الغذاء : مغلي ورق الفراولة أو مغلي ورق التوت _ انسولين طبيعى _ + 2 حبة جوافة + كوب ماء
* الغذاء : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو محشي كرنب + لحم أو سمك بأى كمية
* بين الغذاء و العشاء : ترمس او خس كاملة
* العشاء : مغلي ورق الفراولة أو ورق التوت + 2 حبة تفاح أو كمثري
* بعد نص ساعة : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو لحم مشوى أو صحن خضار مطبوخ فيه 3 حبات بروكلى على الاقل و ممكن يوضع البروكلي على طبق السلطة ويزود فيها البصل و الشبت
* عند الجوع : خس أو ترمس
( يجب مراجعة الطبيب بعد هذا البرنامج لأنه يخفض السكر بنسبة كبيرة ان شاء الله )
تسالي فى البيت :
* الترمس المطبوخ أو المسلوق ( الترمس المر تأثيره أسرع ) _ 100جم قبل الفطار و الغذاء و العشاء مفيد جدا يخفض نسبة السكر
* حمص الشام يخفض نسبة السكر
* اللوز النئ بعد نقعه فى الماء _ وصفة للأغنياء
* الترمس المر ملعقة 3 مرات فى اليوم يخفض السكر فى الدم
انسولين طبيعى لمرضى السكر :
* ورق الموز الرفيع الطويل الذى يكون فى الاخر ........يشرب مثل الشاي قبل الاكل 3 مرات فى اليوم ، يعطى نتيجة خلال 42 يوم مع الالتزام بالممنوعات
ملحوظة :
1- تلعب السمنة دور كبير جدا ، 30% من الاشخاص السمان معرضين لمرض السكر و أخطر سمنة هي سمنة البطن و هي خطيرة و نحذر منها تحذير شديد لأنها حول الاجهزة الحيوية فى جسم الانسان لأنها حول الكبد ، البنكرياس، الطحال ، ........ تعيق افراز الهرمونات فى الجسم و كلما زادت السمنة فى هذه المنطقة أدى إلى وجود خلل فى الهرمونات و الكورتيزون
2- هناك علاقة بين مشاكل القولون و الامساك و مرض السكر
عاااد لاتبخلو علي بردودكم الحلوة :27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رائدة معروف
•
مشكورة ربنا يشفي امي وكل مرضى المسلمين
تاج77
•
شكرا حبيبتي على المعلومات الطيبة بس ياليت تعطيني اذا عندك فكرة برنامج لفطور رمضان لان انا عندي السكر وتعبت اضبطة يايرتفع مرة او ينخفض مرة
تاج77 :
شكرا حبيبتي على المعلومات الطيبة بس ياليت تعطيني اذا عندك فكرة برنامج لفطور رمضان لان انا عندي السكر وتعبت اضبطة يايرتفع مرة او ينخفض مرةشكرا حبيبتي على المعلومات الطيبة بس ياليت تعطيني اذا عندك فكرة برنامج لفطور رمضان لان انا عندي...
يسلمو يالغلا ء ع الموضوع استفدت كثير منه اللهم اشفى عمتي وعمي وجميع مرضى المسلمين
الصفحة الأخيرة