فراشه الخليج
•
بنات الموضوع ما تسكر بس ضموهم على بعض تشوفون جذي احسن
السلام عليكم
صباح الخير الي عنده صباح مساء الخير للي عنده مساء كيفكم يا حبوبات
ان شاء الله شاطرين ومو مخبصين
انا ضمير من امس يعورني علي التخبيص لذلك اليوم كان الفطور اناناس والغذاء اناس او سلطه مو متأكده
فراشه حبيبتي خلينا بجمعتنا ولا يهمك الموضوع تجمع او منفرد المهم حنا ويا بعض وترا مره حلوه فكرة المسابقه الاسبوعيه بس كل واحده فينا تقول يومياتها بصراحه شديده :D وحتى التخبيص تعترف فيه :06:
حلم امرأه ممتاز وتابعي والله ينحفنا علي خير
ملكة وقتي بتنورينا وابدلأي وقولي يا الله اعطيني ما اتمني من جسم رشيق معفي (حلمنا الجماعي)
جوووود حبيبتي كملي وقولي لا لا لا لتخبيص من جديد :angry2: بس اشربي مشروبات حارقه مثل الشاي الاخضر مع مبشور الجنزبيل الطازج والنعناع ترا مره رهيب وموفقه ان شاء الله وحنا وياكي
صباح الخير الي عنده صباح مساء الخير للي عنده مساء كيفكم يا حبوبات
ان شاء الله شاطرين ومو مخبصين
انا ضمير من امس يعورني علي التخبيص لذلك اليوم كان الفطور اناناس والغذاء اناس او سلطه مو متأكده
فراشه حبيبتي خلينا بجمعتنا ولا يهمك الموضوع تجمع او منفرد المهم حنا ويا بعض وترا مره حلوه فكرة المسابقه الاسبوعيه بس كل واحده فينا تقول يومياتها بصراحه شديده :D وحتى التخبيص تعترف فيه :06:
حلم امرأه ممتاز وتابعي والله ينحفنا علي خير
ملكة وقتي بتنورينا وابدلأي وقولي يا الله اعطيني ما اتمني من جسم رشيق معفي (حلمنا الجماعي)
جوووود حبيبتي كملي وقولي لا لا لا لتخبيص من جديد :angry2: بس اشربي مشروبات حارقه مثل الشاي الاخضر مع مبشور الجنزبيل الطازج والنعناع ترا مره رهيب وموفقه ان شاء الله وحنا وياكي
يالله يا بنات شدو حيلكم ولا تخبصون امسكوا انفسكم
والايام تركض كلها كم يوم ومخلص الرجيم انا اول ما بديت اقول
شهرين كثيره وهذي هي مرت بسرعه وانا في الاسبوع الخامس الحين
يعني ما بقى الا القليل
والايام تركض كلها كم يوم ومخلص الرجيم انا اول ما بديت اقول
شهرين كثيره وهذي هي مرت بسرعه وانا في الاسبوع الخامس الحين
يعني ما بقى الا القليل
هلا بنوتات ماشاء الله عليكم نشيطات نزلت رد الصباح وماشاء الله رجعت لقيت الردود 5 صفحات هذي الناس ولا بلاش المهم انا ابتديت الرجيم ووزني كان 89 واليوم وزنت يعني بعد شهر كامل وصا ر 85.7 بس ما كنت اسوي اي رياضه والتخبيص يعني شوي مو مره بس يمكن جسمي تعود على الرجيمات عشان كذا ما ستجيب مع الرجيم بس وراه ورا اللي لاحظته ان بطني راح 50 % منه وحتى اللي شافوني قالوا لي ناحفه بس بالميزان لا بس تقريبا 4 كيلو بالشهر ان شاء الله اكمل الشهر الثاني وهاليومين ابتديت بخلطة الزنجبيل وزيت الزيتون ادهن فيها والبس اكياس وارقص وان شاء الله انحف يارب وهذي حكايتي مع المركبهلا بنوتات ماشاء الله عليكم نشيطات نزلت رد الصباح وماشاء الله رجعت لقيت الردود 5 صفحات هذي...
حبيبتي ربي يسعدك ويوفقك وتنحفين وانتي بصحه وعافيه علي هلاجابات الوااااااااافيه
استمري مع بعض مشروبات التنحيف وخلطة الجنزبيل لنحت الجسم ترا مره رهيبه انا بعد استخدمها
وربي ينحفنا وييسر لنا جميعا ونوصل لاوزان مثاليه وجسم رشيق وحنا بصحه وعافيه
استمري مع بعض مشروبات التنحيف وخلطة الجنزبيل لنحت الجسم ترا مره رهيبه انا بعد استخدمها
وربي ينحفنا وييسر لنا جميعا ونوصل لاوزان مثاليه وجسم رشيق وحنا بصحه وعافيه
حبيبتي ربي يسعدك ويوفقك وتنحفين وانتي بصحه وعافيه علي هلاجابات الوااااااااافيه استمري مع بعض مشروبات التنحيف وخلطة الجنزبيل لنحت الجسم ترا مره رهيبه انا بعد استخدمها وربي ينحفنا وييسر لنا جميعا ونوصل لاوزان مثاليه وجسم رشيق وحنا بصحه وعافيهحبيبتي ربي يسعدك ويوفقك وتنحفين وانتي بصحه وعافيه علي هلاجابات الوااااااااافيه استمري مع...
اوركيدا امس كان تخبيصي بسيط يعني العشا بدلته في كراوسان وشريت دايت كولا وهذا شي ممنوع فالريجيم واليوم وزنت لقيت نفسي نازله 200 جرام عن امس الحمد الله نشكلتي صرت كثير اوزن يومياتي لليوم افطار عنب 5 حبات ولحد الحين ما كلت شي ثاني المشرفات شكلهم حبو يجمعو الموضوع لكن انا حسيت براحه اكثر فالموضوع القديم اعتقد اكثر عضوه كانت مبتزمه حلم امرأه ولا شرايكم .
الصفحة الأخيرة