arch
•
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك إستاذه ساره ألللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللف مبروك................... وعقبالي أنا المعرس جاي يشوفني عقب أسبووووووووووووووووووووووع إدعووووووووووووووووووووووووووووووووولي الله يوفقنيمبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك إستاذه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات
ان شاء الله كلكم بخير :26: :26:
النهاردة اخر يوم ليا فى الاسبوع الاول وبصراحة رحت الجيم امبارح ووزنت نفسى هناك والحمد لله نقص وزنى بس هوزن تانى بكرة باذن الله لان ميزان البيت مش مظبوط وان شاء الله ابشرررررررررركم بالنتايج الحلوة
يالا شدو الهمة :)
بالتوفيق للجميع
ازيكم يا بنات
ان شاء الله كلكم بخير :26: :26:
النهاردة اخر يوم ليا فى الاسبوع الاول وبصراحة رحت الجيم امبارح ووزنت نفسى هناك والحمد لله نقص وزنى بس هوزن تانى بكرة باذن الله لان ميزان البيت مش مظبوط وان شاء الله ابشرررررررررركم بالنتايج الحلوة
يالا شدو الهمة :)
بالتوفيق للجميع
Caroll
•
arch :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا بنات ان شاء الله كلكم بخير :26: :26: النهاردة اخر يوم ليا فى الاسبوع الاول وبصراحة رحت الجيم امبارح ووزنت نفسى هناك والحمد لله نقص وزنى بس هوزن تانى بكرة باذن الله لان ميزان البيت مش مظبوط وان شاء الله ابشرررررررررركم بالنتايج الحلوة يالا شدو الهمة :) بالتوفيق للجميعالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا بنات ان شاء الله كلكم بخير :26: :26: النهاردة اخر...
مشتاقه للاهل شنو انت هم طلعتي مريضه يا عيني والله متستاهلين قبل يومين دخلت موضوع هنا ما اتذكر شنو العنوان وطلعن المشتركات الي بيه كلهن مريضات وحده تشكي للثانيه فهذه اكيد جرثومه جتنا منهن الله يشفينا ويشفيهم ويبعد عنا كل مكروه وممتاز انت نزلتي كيلو من وزنك صح بس قياسا لهذا الرجيم اشوف كيلو قليل بحقه خصوصا اني كنت اكل سلطه او فاكها والصبح كوب حليب يعني خلال اليوم وجبتين بس لكن الحمد لله اني جدا فرحانه مهما كانت النتائج وبالمناسبه اليوم اني وزنت شفت وزني ناقص كيلو اخر يعني صاروا كيلوين الحمد لله والشكر
روينه حبي اني هسه اقول لمشتاقه للاهل انه الرجيم مقارنه بالاكل النزول جدا بطيئ انت كملي الاسبوع وشوفي وزنك ناقص او ما ناقص احسن من الزايد وانشاء الله تنزلين ال20 كيلو وانت بصحه وعافيه
arch ايه ده يا ستي الظاهر عندك مفاجئه كبيره لنا لان لحد لان ما قلتي شي عن وزنك عموما ان شاء الله ناززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززل شي 5 كيلو يارب طمنينا عليك ياقمر اوكي
مع السلامه
روينه حبي اني هسه اقول لمشتاقه للاهل انه الرجيم مقارنه بالاكل النزول جدا بطيئ انت كملي الاسبوع وشوفي وزنك ناقص او ما ناقص احسن من الزايد وانشاء الله تنزلين ال20 كيلو وانت بصحه وعافيه
arch ايه ده يا ستي الظاهر عندك مفاجئه كبيره لنا لان لحد لان ما قلتي شي عن وزنك عموما ان شاء الله ناززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززل شي 5 كيلو يارب طمنينا عليك ياقمر اوكي
مع السلامه
الصفحة الأخيرة
لي اسبوع باديه بالرجيم والمشكله ما احب السلطات ولا الفاكهه وعايشه الاسبوع اني في مجاعه
ايش ناكل بين الوجبات راح اموت جوع
ومين عندها الاسبوع الرابع
الاستاذه انا مدري ايش اكتب لك بس انا ادعيلك بالغيب ان الله يجعل زوجك هين لين طيعا يخاف الله فيك ويعمل المستحيل لطلب رضا الله ثم رضاك