جروح الالم
•
والله النتايج مرة مشجعه يلا ابدئي وعلمينا عالنتايج والله يوفقك
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونةالسلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
انا من بكره ببدأ ان شاء الله
يعني اليوم الحين بروح انام واقوم ببدأ فيه
يعني اليوم الحين بروح انام واقوم ببدأ فيه
ابشري ام زيد وانا لوعه مو دلوعه خخخخخخخ
بس اخاف اكتب يومياتي ومثل كل مره تطنشوني محد يرد علي الا بطلعة الروح :(
بس اخاف اكتب يومياتي ومثل كل مره تطنشوني محد يرد علي الا بطلعة الروح :(
rs1407
•
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونةالسلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
طيب امشي عليه
واذا تركته ارجع
وش الفايده طيب ؟؟
نبي شي اذا مشينا عليه ووقفنا مانزييييييييييييييييييييييييييييد
اختي ماقطع قلوبنا الا هالزيادات احس اقسم بالله العظيم يابنات انهد حيلي
تعبت ازيد وانقص ثم ازيد وانقص ........... الخ
طيب لمتى هالحاله ياربي
واذا تركته ارجع
وش الفايده طيب ؟؟
نبي شي اذا مشينا عليه ووقفنا مانزييييييييييييييييييييييييييييد
اختي ماقطع قلوبنا الا هالزيادات احس اقسم بالله العظيم يابنات انهد حيلي
تعبت ازيد وانقص ثم ازيد وانقص ........... الخ
طيب لمتى هالحاله ياربي
انا من بكره ببدأ ان شاء الله يعني اليوم الحين بروح انام واقوم ببدأ فيهانا من بكره ببدأ ان شاء الله يعني اليوم الحين بروح انام واقوم ببدأ فيه
ظلال القرآن
شكرا على المرور..واسمك نزل على قلبي مثل الثلج
جروح الالم
شكرا على المرور..انا بادية من يومين (الخميس26-10-2006 )
وان شاء الله اكمل 56 يوم
لوعة الفرقا
شكرا على المرور..انصحك تبدين من بكرة
ان شاء الله بعد ما يخلص الاسبوع الاول بكتب لكم كم نقصت
يارب اكمل الرجيم لانه اول شهر 2 عرس بنت عمي (صديقتي الغالية)
وابي اخيط فستان ومحتاااااااااااجة انقص واااااااايد واااااااايد:06:
وانا كل يوم امشي نص ساعة :7_5_131: وبعد ما اتعود بزيد المدة
ومن باجر ان شاء الله بحاول امشي على الدراجة :7_5_127:
صح يمكن اسوي رياضة صعود الدرج بس 10 مرات في اليوم
شكرا على المرور..واسمك نزل على قلبي مثل الثلج
جروح الالم
شكرا على المرور..انا بادية من يومين (الخميس26-10-2006 )
وان شاء الله اكمل 56 يوم
لوعة الفرقا
شكرا على المرور..انصحك تبدين من بكرة
ان شاء الله بعد ما يخلص الاسبوع الاول بكتب لكم كم نقصت
يارب اكمل الرجيم لانه اول شهر 2 عرس بنت عمي (صديقتي الغالية)
وابي اخيط فستان ومحتاااااااااااجة انقص واااااااايد واااااااايد:06:
وانا كل يوم امشي نص ساعة :7_5_131: وبعد ما اتعود بزيد المدة
ومن باجر ان شاء الله بحاول امشي على الدراجة :7_5_127:
صح يمكن اسوي رياضة صعود الدرج بس 10 مرات في اليوم
الصفحة الأخيرة