الحمدلله عدا اليوم الثالث على خير
الموجز
الفطور
كاسة لن وبعدينكاسة حب بالنسكافيه بدون كافيين وبعدين سلطة فواكه
اغدا
خضار
وشربت شاهي اخضر بالليمون والزنجبيل
ورحت النادي وعملت رياضه
العشا
عنب وحبتين فراوله
وشربت شاهي اخضر بالزنجبيل والليمون
وطبعا مويه كتير
---------------------------
بالنسبه للرجيم صح يخلي مالك نفس للاكل بس الله يستر لمن يجي الويك اند واورح الربوع عند ام زوجي والخميس عند ماما اني ماالخبط
t0na80
•
بنااااااات خربته البااارح حسيت بدوخة لاني كنت مشغولة طول النهار وانا صايمة وماقدرت افطر الا ماي لما جا اخر الليل ادور شي آكله اشتهيت التمر
وتوبة خلاااااااص باصمد لاخر لحظة
وتوبة خلاااااااص باصمد لاخر لحظة
يا انا مليت
حياااك اختى يله ويااانا
t0na80
الله يقووويك ان شاء الله وكلامك صح عن الشعر لان فتره بعد الولاده يسمونها فتره استرضاااع
يعني الجسم كله مش ولابد
بسمه الحياه
يله يا الغلا شدي همتك >>>>>>>ولو تخلينها من اليوم احسن
لاني صمت وانا اسويه والى الان وانا اصوم والحمد لله ماشيه
ساهرة ليل
اختى سهوووره
يا هلابك وحياااك معنا يله شدي همتك وابتدي والله معك وصدقييني مافيه احد بدءي معاي
والحين الحمد لله مشيت وعديت الاسبوع الاول والحين بيخلص الاسبوع الثاني
والحمد لله كل شي تمام
سوويتي قيرل
والله انك صادقه هذي سرها غريب
يعني انا لمن الدكتوره تعطيني برامج اخبص فيها شووي بس هذا لالالا ما ادري وش السر ؟؟؟
حياااك اختى يله ويااانا
t0na80
الله يقووويك ان شاء الله وكلامك صح عن الشعر لان فتره بعد الولاده يسمونها فتره استرضاااع
يعني الجسم كله مش ولابد
بسمه الحياه
يله يا الغلا شدي همتك >>>>>>>ولو تخلينها من اليوم احسن
لاني صمت وانا اسويه والى الان وانا اصوم والحمد لله ماشيه
ساهرة ليل
اختى سهوووره
يا هلابك وحياااك معنا يله شدي همتك وابتدي والله معك وصدقييني مافيه احد بدءي معاي
والحين الحمد لله مشيت وعديت الاسبوع الاول والحين بيخلص الاسبوع الثاني
والحمد لله كل شي تمام
سوويتي قيرل
والله انك صادقه هذي سرها غريب
يعني انا لمن الدكتوره تعطيني برامج اخبص فيها شووي بس هذا لالالا ما ادري وش السر ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
العين بصيره
ترا بالنسبه لتساقط شعرك السبب اكتر مو الرجيم لانو بعد الولاده طبيعي الشعر يطيح ولا تخافي يرجع يطلع اساليني انا لمن جبت ولدي الله يحمي مو طاح شعر بس صرت صلعا والله شي يفششل بس انو رجع الحمدلله طلع تاني
واستعملي فيتامين زيت كبد الحوت يمدحو في كتر للشعر والبشره اللي هوا سيفن سييز