مشكلتي_دلوعه

شهد العيون يمكن تبدا معااك يلا شدو الهمة

الوفاء الخالد

اية فهمتك يا قلبي حتى انا مابيكم تتراجعون الوفاء خليك معاي ابي تشجيع حتى انا كمااااااااااااان

سلام يا حلوين

انا تانى يوم من الاسبوع الاول و الله يثبتنا جميعا

اليوم حسيت بتعب شديد صايمه و ما صرت قادره اوقف امس فطرت

1 كوب لبن و بعده 1 كوب حليب مع نسكافيه

الساعه 10 اكلت سلطه يونانى

و فى الليل شوربه سمك
وعندى مشكله صغيره مانى قادره اخرج امشى الاولاد تقيم
و بنتى اختبارات الاسبوع الجاى

و المويه فى الطبيعى ما اشربها كثير بس لازم منها


و اخراسبوعى اخبركم عن النتيجه هو الاح القادم باذن الله

يالله باللهويصير تغيرين اسمك الى
يا انا فرحااانه بجسمي

ان شاء الله يارب

sweet_candy

سلامتك عيوني لازم تاخذين فيتامين 00موفقين اولادك ان شاء الله

الوفاء الخالد
بإذن الله متىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى اطلع رشيقة

كيفكم ياحلوات يامركبات :) انا اليوم في اليوم الثالث من الاسبوع الاول تغديت كوسة مسلوقة :( من جد حومة كبد (ربي يكرم النعمة)
والمغرب شربت كاسة كبيرة عصير اناناس
وناوية اتعشى زبادي قليل الدسم :) لأني اشوف الاستاذة كم مرة تتعشى زبادي في الاسبوع الاول