عمرة الأنصارية
السلام عليكم


انا الصراحه مدري كملت 4 ايام او خمس

بس الحمدالله مافي تخبيص


حتى امي سوت محشي

ورق عنب وكوسا وباذنجان

وانا عاد كل ارادتي تضعف امام الورق عنب


بس الصدمه جات لامي قويه


ما حطيت ولا حبه في فمي الحمدالله

قلت لها يمه لاحقين عالاكل لكن الجسم بيخترب

طبعا عيال اختي ما قصرو كل واحد ماخذ صحن ويدور فرحان وانا اشم الريحه مثل جحا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بس البارحه فليل كلت حمامه مشويه


يعني الحمدالله تخبيصي كان بس فالحمامه


وحاسه اني نزلت

لاني لبست اليوم البنطلون اللي كان ما يدخل الا بالضرابه


الحين يدخل عادي

لا وبعد مو ماسك على هههههههه


والله الصراحه فرحانه&_&
بنت النور2007
بنت النور2007
صباح الخير بنات حبيت اسألك شلون استعمال بذرة لاكتان ؟ وقشر القهوة والزنجبيل ؟ والشاي الاخضر ؟ والكمون بالليمون .؟
صباح الخير بنات حبيت اسألك شلون استعمال بذرة لاكتان ؟ وقشر القهوة والزنجبيل ؟ والشاي...
شوفي حبيبتي شوق الحبيب

انا مريحه نفسي

يوم اسوي الشاي تبعي احط فيه كل اللي يلزمني مرررره وحده

يعني مكون من :

نعناع زنجبيل ميراميه احيانا بعد العشى احط معاه شاي جامو واذا كان الصباح على الريق

نفس الخلطه وبدون جامو واعصر عليه اليمون واحط الكمون على شان مررره وحده اختلص

لاني اصلا ماأحب كل شوي اشرب خرابيط
*ام عبد المجيد*
السلام عليكم انا الصراحه مدري كملت 4 ايام او خمس بس الحمدالله مافي تخبيص حتى امي سوت محشي ورق عنب وكوسا وباذنجان وانا عاد كل ارادتي تضعف امام الورق عنب بس الصدمه جات لامي قويه ما حطيت ولا حبه في فمي الحمدالله قلت لها يمه لاحقين عالاكل لكن الجسم بيخترب طبعا عيال اختي ما قصرو كل واحد ماخذ صحن ويدور فرحان وانا اشم الريحه مثل جحا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بس البارحه فليل كلت حمامه مشويه يعني الحمدالله تخبيصي كان بس فالحمامه وحاسه اني نزلت لاني لبست اليوم البنطلون اللي كان ما يدخل الا بالضرابه الحين يدخل عادي لا وبعد مو ماسك على هههههههه والله الصراحه فرحانه&_&
السلام عليكم انا الصراحه مدري كملت 4 ايام او خمس بس الحمدالله مافي تخبيص حتى امي سوت...
هلا بنااااات اشلووونكم:)

انا اليوم لي اليوم الساادس في الاسبوع الاول
وكليت فطور تفاااحه والغداء شمام والعشاء سلطة الملفوف:)

وبكره ان شاااء الله اقووولكم وزني:)
أسيـــل
أسيـــل
مشكورة اختى يانا يانا
اللة يساعدك وينحفك زى ماأنتى ماسكة المجموعة من تهزيئ وتشجيع
ولا يهونون الباقين
اشوى انى كنت منب مقتنعة بالسمك بس كلت مرة وحدة اول الرجيم يلة اعتبر انى في اليوم الخامس انقص يوم
انا الحمد للة كنت امس معزومة وانواااااااااااااااااع الطبخات حتى اللى انا معزومة عندها ما شاء اللة طباخة واكلها مرة لذيذ يعنى ما ينتفوت بس الحمد للة خليتها سلطة صح فيها ملح بس وش اسوى ما احب اقول انى مسوية رجيم ,من كثر ما اقول للعالم مسوية رجيم ما آكل احسهم بيقولون مسيكينة قبلها رجيم ولا طاعت تنحف
عموما اللة يعين كل وحدة على الرجيم ويقوى عزيمتنا ونوصل على الاقل لنهاية الشهر الاول على الاقل بالنسبة لى وسلالالالالالالالالالالالالالام
دنيا الحسايف
دنيا الحسايف
يا بنات لا تكسرون الريجيم لان الريجيم المركب يعتمد على مراحل مو كل اسبوع ريجيم مختلف لا هو عباره عن مراحل كل اسبوع مره مختلفه واذا كسرتيه يعتبر خربي تسلسل المراحل عشان نكسر الريجيم عشان اجسامنا تنزل اكثر نكسره بالريجيم كيف
مكتوب بالريجيم ان لازم ما تاكلين كل اكثر من 3 ايام نفس الشي وهذا الكسر واذا ما نزلتي باسبوع الاسبوع الي بعده بتنزلين حق الاسبوعين