arch
arch
يا انا يا انا لا تقهريني :( انا سألت الفلبيني اللي يبيع قلت له انا مسويه دايت ينفع المايونيز ولا ارميه قال لاااااااا هذا كله حق ريجيم
يا انا يا انا لا تقهريني :( انا سألت الفلبيني اللي يبيع قلت له انا مسويه دايت ينفع المايونيز...
السلام عليكم
ازيكم يا بنات
عاوزاكم فى سؤال ضرورى اوى
مشيت على الريجيم لمدة اسبوعين وكمان خلصت 3 ايام من الاسبوع التالت فيه يعنى مشيت 17 يوم عليه من غير لخبطة ولا تخبيييييييييييييييصوالحمد لله ونزلت 5 كيلو والحمد لله كنت راضية لانو جسمى من النوع اللى نزوله بطىء وكمان مش كنت بلعب رياضة ومش بتحرك كتير
المهم
انا فكيت الريجيم بقى لى يومين
وعاوزة ارجع تانى
والسؤال هل ابدا من اول اسبوع ولا من اول الاسبوع التالت ولا ايه بالظبط
ياريت يا بنات تجاوبونى بسرعة لانى ناوية ارجع للريجيم من بكرة باذن الله
اوعو تطنشونى علشان مش ازعل منكم :30:
ياانا مليت من جسمي
arch

هلا حبيبتي

الف مبروووك للنزول وعلى فكرة النزول بالاسبوع الثاني بطيئ جدااااااااااااااااا يعني لاتشيلي هم

كمللللللللللللللللللي الاسبوع الثالث لاتبدين من جديد

واعطينا اخباارك عيوني اول بأول

دعواتك
arch
arch
arch هلا حبيبتي الف مبروووك للنزول وعلى فكرة النزول بالاسبوع الثاني بطيئ جدااااااااااااااااا يعني لاتشيلي هم كمللللللللللللللللللي الاسبوع الثالث لاتبدين من جديد واعطينا اخباارك عيوني اول بأول دعواتك
arch هلا حبيبتي الف مبروووك للنزول وعلى فكرة النزول بالاسبوع الثاني بطيئ...
يانا يانا
اشكرك حبيبتى على سرعة الرد
بس قصدك انى اكمل التلت ايام الباقيين فى الاسبوع التالت وبعدها اكمل الاسبوع الرابع ؟ولا الافضل انى اعيد الاسبوع التالت من الاول يعنى ال 7 ايام ؟
لانى شايفة نفسى زدت حوالى كيلووووووووووو فى اليومين اللى فكيت الريجيم فيهم <<< وزنى يزيد بسرعة الصاروخ وينقص بسرعة السلحفاة :hahaha:
% ريماس%
% ريماس%
هلا بناااااااات كيفكم


انا ماشيه على الرجيم الحمدلله بس مكسله امشي على السير:(

انتي شخباااااااااركم؟
ياانا مليت من جسمي
arch

ولووو لاشكر على واجب

ابدي بالاسبوع الثالث من اوله

اااااااااااااااااااااااااه من الوزن السلحفااااااااااااة نبي يكون سرعة البرق يالله ياركريم