تـعـ قـلـبـي ـب
بنات انا امس تعشيت شوربه ماجي (خضار الربيع)صراحه حسيت اني خبصت طعمها في زيت وملح وفيها شويه شعيريه مع الخضار المجففه والاسبوع الاول ممنوعه التشويات ماادري صراحه كذا انا مخبصه ولا مسموح وتمام طمنوني يابنات؟؟؟؟؟
بنات انا امس تعشيت شوربه ماجي (خضار الربيع)صراحه حسيت اني خبصت طعمها في زيت وملح وفيها شويه...
لا موو تخبيص عددل

مشي والله يووفقج
تـعـ قـلـبـي ـب
اي هذي ثاني أسبوع واليوم دخلت في ثالث يوم ولله الحمد نزلت في الأسبوع الأول 5.600 كيلو والله الموفق
اي هذي ثاني أسبوع واليوم دخلت في ثالث يوم ولله الحمد نزلت في الأسبوع الأول 5.600 كيلو والله...
مبرووك يااقمرر

وعقباال بااقي الكيلواات

مووفقه
تـعـ قـلـبـي ـب
حبيباااتي

اناا مضطه اووقف الررجيم لظرووف خاااصه

ساامحووني

وربي ظروووف

مب عاارفه شسووي

بس فيكم الخيرر والبرركه

ان شاااء الله ع الاسبووع الجااي اررجع لكم

حبيباااتي ساامحووني وعذروووني

بس هالفترره الي سووويت فيهاا الررجيم 5 اياام

نزلت 2 كيلوو

يعني صاار وزني 73

وربي شي حلوو

لان وزني بالموووووووووووووووووت ينزل

وربي مااكنت متووقعه واستمروو بالررجيم

ترااه كثيرر حلوو

واستمروووووووو

والمووضووع اماانتكم

بليييييزز لا تتركوونه

ماابي ارجع بعد اسبووع اشوووفه مختفي
بليييييييييييييييييييزز

الموووضووع اماانه عند

هيمااا

وبقية البنااات

والله اماانتكم الموووضووع

هيماا

ماا وصيج ع الموووضووع

انتي القااائده الحينه

انت و
وكل البنااات

يالله ساامحووني ع القصووور

سلااام
هيمااا
هيمااا
عموما انا صارلي 5 ايام بالريجيم ونزل وزني 4 كيلو

وان شاء الله اقدر اكمله

يعطيكم العافية
هيمااا
هيمااا
يا خسارة يا تعب قلبي

انا قلت ارادتك من حديد

عسى المانع خيرا ان شاء الله

وان شاء الله نراكِ الاسبوع القادم يا قمر