تمسكو بحبل الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
ياالله بالتوفيق يابنات
سعوديه اني ونتي نبدا يوم السبت 24
اوكي
فرفوشة 2
فرفوشة 2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
أخييييييييييييرآ أبشركم يابنات خلصنا حفلات المدرسة على خير ..
ورجعنا لوضعنا"الطبيعي" وللله الحمد :(
مبررررووووك مبرووووك لي ..

جولانار..

الله يخلي لك ولدك ويقر عينك فيه ويروقك بره قولي آمين :)
انا اختي سعودية ماخذة كويتية عاتي عاتي ياختي كلنا شعب واحد
<-- طلعت من السالفة الأصلية :p
بس بصحح لك معلومة انا من الرياااااااااض "العاصمة" وليس القصيم :p

***************

حياكم الله ياالبنات الجديدات ..

والله يعينا ونوصل مشوارنا سوا بصحة وعااااااافية :)

***********
دجة ..

ترا عادي انا أحيانآ أشتهي التمر بس آكله "وقت المغرب" كذا يعني ماأفطر عليه ..ومايزيد عن 3 تمرات فقط لا غير..

الله يعطينا الصبر والاراااااااااادة و ينحفنا على خير :)
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
اهلين وسهلين بالحلوات اللي انضمو لنا
حياكم الله ... وفعلا الان صرنا رابطه الرجيم المركب
الله يسهل علينا يارب
****
زهور الربيع.. موفقه يارب.. بس لا تخبصين فواكه وخضار جميع علشان يستفيد الجسم من النظام احسن لك
انتظمي شهرين وريحي حالك سنوات باذن الله :icon28:
**********************
سعوديه .. الهمه الهمه وركزي على الرياضه .. انا صرت اعمل رياضه بمعدل 3 ايام بالاسبوع :)
*********************

جولانار يخليك ربي... تسلمين :26:
*********************
تمسكو بحبل الله شدي حيلك معانا :26:
*******************
ريميه واخيرا خلصتو يارب لك الحمد ماصارت ...
اهم شي روقي وخلي تفكيريك كله معانا الحين... ماعندك شي يلهيك
وريحتيني بموضوع التمر .... انا راح اكله اجل المغرب مع قهوه.. والله اني غاثه اهلي مقاطعه القهوه والنفس شينه من دونها :angry2:
جولانار (^_^)
جولانار (^_^)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
السلام عليكم

اهلا فيكم بنات مبروك ياريميه
وخلاص خلج تصيرين يم اختج احسن اقريبين من بعض اقول الغلطه منج تدرين لان انتي الي كاتبه (نجدالخير) وانا الي اعرفه ان القصيم بنجد صح فعلى هذا الاساس قلتلج جذي خير ان شاء الله

يالله حبيبتي موفقه وانطر نتيجتج يالله عاد لاتنسين تفتحين الباب للعريس لاتخلونه يوقف وايد بالتوفيق ياعسل اعزمينه عاد
زهور الربيع
زهور الربيع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
للللللللللللللللللللللللللي باركوا لي خلصت اليوم الاسبوع الاول

ونزلت 3 كيلو اللهم لك الحمد نعمه

وان شاء الله انزل اكثر بالاسابيع الجايه

يالله يابنات شدوا حيلكم