زهور الربيع
زهور الربيع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
فرلشة الخليج

اللي تبين كليه من وجبات الغداء عشاء
ملكة وقتي
ملكة وقتي
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
بنات انا معاكم من بكره بأذن الله ..


تقبلوني والا تأخرت ؟؟
¨°o.O (شهـد) O.o°¨
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
موفقين
فراشه الخليج
فراشه الخليج
لالالالالا تكفين يافراشة ترا وجودك مشجعني وردودك وعزيمتك محمستني للرجيم:06::44: وعلى العموم مبروك النزوووول وعقبال الباقي وانتي بصحة وعافية:icon33: و***** الله تردين بالسلامة
لالالالالا تكفين يافراشة ترا وجودك مشجعني وردودك وعزيمتك محمستني للرجيم:06::44: وعلى...
الجوهره انا قررت ارجع للرجيم من يوم الثلاثاء اكلاته متوفره فالمطاعم وفي كل مكان الجوهره انا اول مره سويت الريجيم يوم سويته 3 ايام حسيت بدوخه خصوصا لما اقعد مده طويله بس بعد ماوقفت يوم ورجعت الحمد الله ما حسيت ف ي دوخه ولا خمول ولا اي شي الحمد الله انا شكيت يكون عندي انيميا بس سويت تحاليل وطلعت طبيعيه الحمد الله اضن كل رجيم اول ما تبديته تحسين فالخمول وبعد مده حتحسين في تحسن وعلى فكره هالريجيم الشي الزين في لو وقفتيه شهيتج للاكل تقل بالنسبه للاسبوع الثالث سألت لكم فالموضوع القديم وقالولي انه تختارين من الليست غدا وعشا .
فراشه الخليج
فراشه الخليج
بنات انا معاكم من بكره بأذن الله .. تقبلوني والا تأخرت ؟؟
بنات انا معاكم من بكره بأذن الله .. تقبلوني والا تأخرت ؟؟
ادعو لي انحف انا وزني اليوم كان 56.7 شوفي انا نحيفه بس كنت انحف يعني من كم شهر كنت 50 وفي فتره وصلت 48 ابي اوصل 51 على فكره اليوم خربت ريجيم ومبدايا ابي اكون 55 ادعو لي انحف انتي كم وزنك المثالي لطولك اخاف يجي يوم تصيرين تحت المثالي وتحاولين تمنين