ام القمر الجميل
انزين ممكن سؤال ثاني يعني اذا استخدمها لازم اسوي رجييييييييييييم ؟؟ وبعد سؤال ثاني صير احطها بالنهار وانه اشتغل؟؟؟او اشاهد التلفزيييييييون
زينة الورود
زينة الورود •
انزين ممكن سؤال ثاني يعني اذا استخدمها لازم اسوي رجييييييييييييم ؟؟ وبعد سؤال ثاني صير احطها بالنهار وانه اشتغل؟؟؟او اشاهد التلفزيييييييون
انزين ممكن سؤال ثاني يعني اذا استخدمها لازم اسوي رجييييييييييييم ؟؟ وبعد سؤال ثاني صير احطها...

لأ حبيبتي مو شرط يكون فيه رجيم بس أهم شي يكون في تنظيم للأكل.. يعني ما توكلي بين الوجبات والحلو مرة في الاسبوع وما في عشا (بس حبة فاكهة او كوب لبن) وتكثري من شرب المي(المويه)
يصير تحطيها بأي وقت بس ما تكون المدة أقل من 4ساعات وكل ما زادت بكون أفضل... وحاولي إقرأي الردود الي بالصفحات السابقة عشان تستفيدي منها
bonitaa
bonitaa •
اها

انا شفت حلقه لدكتور الاردني

بيحكي عن هاي الطريقه

اذا هيك اكيد

بجربهااااااااااااااا

ببعت ابني بكره يجبلي ملفوفه

ولازم كبيره

ههههههههههههههههه

من ضعفي لا تفهمو غلط

وشكرررررررررررااااااااااااااااااااااااااا
bonitaa
bonitaa •
عزيزتي بيصير الف حالي بنايلون والبس شرط حرارررررري

وممكن اسلقو بالميه

ولا بالمكرويف احسن

وشكرا كتيررررررررر
sad sad sad
sad sad sad •
أقل شي أربع ساعات بس لازم تكوني لافيتو منيح على الجسم
أقل شي أربع ساعات بس لازم تكوني لافيتو منيح على الجسم
أقل شي أربع ساعات بس لازم تكوني لافيتو منيح على الجسمجزاكى الله خيرا يااااااااااارب بس لازم اشرب ميه ساخنة قبل ما انام