زينة الورود
•
والله خجلتيني بكلامك العسل.. إن شاء الله تستفيدي عليها.. وحاولي تقرأي صفحات الموضوع عشان تستفيدي من الردود
حبيبنى الغاليه الف الف شكر على الوصفه الجميله دى بس انا عندى سؤالين الاول ياتر الوصفه دى بتشد الحسم مع النزول الهايل ده ولا لا؟ التانى فى عندنا نوعين من الملفوف الابيض والبنفسجى هل التنين ولا واحد بس؟ اشكرك وفى انتظار ردك مع حبىحبيبنى الغاليه الف الف شكر على الوصفه الجميله دى بس انا عندى سؤالين الاول ياتر الوصفه دى بتشد...
انا بالنسبة لإلي إلي 5 ايام مجربيتها وما حسيت بترهل.. لكن أكيد إنتي بتعرفي إنو أي نزول بوزن الجسم لازم يعمل ترهل خصوصا إذا كان بدون رياضة.. وبالنسبة لنوع الملفوف فهو الابيض
احتشام :
وصفة مذهلة بس ياترى هل هي فعلا"نافعة ومضمونة انها تخسسوصفة مذهلة بس ياترى هل هي فعلا"نافعة ومضمونة انها تخسس
والله انا الي سمعتو عن الوصفة إنها تخسيس.. بس بتعرفي طبيعة الاجسام وطرق تطبيق الطريقة بشكل صحيح ونظام الأكل وأشياء كثيرة... كلها إلها دور انا بالنسبة لإلي وزنت نفسي بالثلاث ايام الأولي عشان اتشجع والحمد لله لقيت نتيجة مبهرة ومستني السبت عشان ارجع أقيس عشان أكون كملت الأسبوع وأكيد راح أكتب النتيجة في الموضوع زي ما راح الاقيها بالميزان وبالمتر وإن شاء الله الكل يستفيد منها
السلام عليكم ورحمة الله
أختي زينه ..
الله يجزاك خير ويوفقك دنياوأخره وينحفك وانتي بصحه وعافيه ياااارب ..
وانا بصراحه شفت الطريقه بشات بدايه ..
ومن كام يوم أدخل قسم السمنه والنحافه
وأشوف موضوعك ولا دخلته ..
بس اليوم دخلت وصدقيني أختي مع كل رد لك أدعي لك بالتوفيق ..
لانه باين عليك طيوبه وتحبين الخير للناس ..
مشكوره قلبي ع نقل تجربتك لنا ..
وبأذن الله راح ابدا فيها يوم السبت الصباح بعد مايروح زوجي وعيالي
وراح أكتب النتائج إن شاء الله ويارب خيييييير ..
تمنياتي بالتوفيق للجميع ..
أختي زينه ..
الله يجزاك خير ويوفقك دنياوأخره وينحفك وانتي بصحه وعافيه ياااارب ..
وانا بصراحه شفت الطريقه بشات بدايه ..
ومن كام يوم أدخل قسم السمنه والنحافه
وأشوف موضوعك ولا دخلته ..
بس اليوم دخلت وصدقيني أختي مع كل رد لك أدعي لك بالتوفيق ..
لانه باين عليك طيوبه وتحبين الخير للناس ..
مشكوره قلبي ع نقل تجربتك لنا ..
وبأذن الله راح ابدا فيها يوم السبت الصباح بعد مايروح زوجي وعيالي
وراح أكتب النتائج إن شاء الله ويارب خيييييير ..
تمنياتي بالتوفيق للجميع ..
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ما انا طول عمرها الناس بتحكيلي وين نحول عنك؟؟؟:D
نصيحتي لإلك الصبر خصوصا إنك عاملة ريجيم ورياضة, وانا من خبرتي الواسعة في عالم الشحوم أقولك هالشي .. حبيبتي في نوعين من الدهون بجسمنا.. النوع اللين والنوع القاسي.. النوع اللين هو الي يكون قريب لسطح الجلد وهو في معظمه ماء( وهو الي ينزل بسرعة ويرجع بسرعة إذا خربتي أكلك) والنوع الثاني يكون لازملو وقت أطول عشان ينحرق لكنو ما بيرجع بسرعة وهذا النوع يلزملو الوقت عشان يتفكك وبعدين ينزل... عشان هيك تسمعي بإشي إسمو ثبوت الوزن لكن إحنا الغلط الي بنغلطو في هيك حالة إنو دغري بنيأس وبنروح بنخبص بأكلنا وبنظامنا كلو.. المهم انا عارفة إني طولت عليكي(بس والله هدفي إني أشجعك).... راح أضربلك هالمثال ووالله العظيم صار حقيقة مع أختي.. عملت رجيم ( الي هو ما توكلي شي بعد الساعة 6) بالأسبوع الاول يا دوب نص كيلو والثاني نفس الشي لما خلصت الثالث نقصت 7 كيلو مرة وحدة.. تخيلي!!! حتى إنها ركضت على الدكتور مفكرة إنو طب فيها مرض !!!!!:hahaha:
ونسيت أقولك أهم شي زيدي شربك للمي المي.. يسرع عملية الحرق عندك.. أقل شي 8 اكواب مي في اليوم والزيادة بتكون أفضل
نصيحتي لإلك الصبر خصوصا إنك عاملة ريجيم ورياضة, وانا من خبرتي الواسعة في عالم الشحوم أقولك هالشي .. حبيبتي في نوعين من الدهون بجسمنا.. النوع اللين والنوع القاسي.. النوع اللين هو الي يكون قريب لسطح الجلد وهو في معظمه ماء( وهو الي ينزل بسرعة ويرجع بسرعة إذا خربتي أكلك) والنوع الثاني يكون لازملو وقت أطول عشان ينحرق لكنو ما بيرجع بسرعة وهذا النوع يلزملو الوقت عشان يتفكك وبعدين ينزل... عشان هيك تسمعي بإشي إسمو ثبوت الوزن لكن إحنا الغلط الي بنغلطو في هيك حالة إنو دغري بنيأس وبنروح بنخبص بأكلنا وبنظامنا كلو.. المهم انا عارفة إني طولت عليكي(بس والله هدفي إني أشجعك).... راح أضربلك هالمثال ووالله العظيم صار حقيقة مع أختي.. عملت رجيم ( الي هو ما توكلي شي بعد الساعة 6) بالأسبوع الاول يا دوب نص كيلو والثاني نفس الشي لما خلصت الثالث نقصت 7 كيلو مرة وحدة.. تخيلي!!! حتى إنها ركضت على الدكتور مفكرة إنو طب فيها مرض !!!!!:hahaha:
ونسيت أقولك أهم شي زيدي شربك للمي المي.. يسرع عملية الحرق عندك.. أقل شي 8 اكواب مي في اليوم والزيادة بتكون أفضل
الصفحة الأخيرة