انا تشجعت واخيرا لقيت ملفوف بالسوق اليوم بحط وبجرب باذن الله
الله يعطيكي العافية صاحبة الموضوع بتستاهلي التميز
كرد الأبيض :
والله طريقتك تشجع تسلمي ياقمر بس حبيبتي الملفوف نعمه مايجوز ينحط على الاوراك والافخاذ ,,, وانا اعرف ان مرقة الملفوف تنحف كثيييييييييروالله طريقتك تشجع تسلمي ياقمر بس حبيبتي الملفوف نعمه مايجوز ينحط على الاوراك والافخاذ...
الله اعلم حبيبتي.. بس انا بتصور إنك بتسخدميه كعلاج.. مش الغرض من الإستخدام إهانة النعمة والإستخفاف فيها... بعدين انا بحثت عن معلومات عن ورق الملفوف ولقيت إنو يستخدم لعلاج القولون وإلتهابات المعدة والمفاصل.. وانا فعلا إستفدت كثير من الوصفة لعلاج القولون
صمت الملامح :
زينة الورود جزاك الله خير على الموضوع انا امس كان اول يوم لي حطيت الملفوف ومشيت ساعه وقبل ماانام قست بطني وخصري وفخوذي وطلعت ناقصه بكل مكان 1 سم الله يرزقج الجنه يارب وكل اللي تتمنيه والله بعدالنتيجه تشجعت اسويه كل يومزينة الورود جزاك الله خير على الموضوع انا امس كان اول يوم لي حطيت الملفوف ومشيت ساعه وقبل...
بالتوفيق حبيبتي.. إستمري عليه مع نظام غذائي وإن شاء الله تستفيدي أكثر..
عليا الحمدان :
عزيزتي زينة اولا يسلموا على الوصفة جربتها من يومين وحاسة بفرق بين القياسات اللي باخدها قبل النوم واللي باخدها بعد ما اصحى واكون حاطة الملفوف خلال الليل. بس انا حاسه انو هدا الفرق ناتج عن عمليةالحرق والهضم خلال الليل. شو رايك؟؟؟؟؟؟عزيزتي زينة اولا يسلموا على الوصفة جربتها من يومين وحاسة بفرق بين القياسات اللي باخدها قبل النوم...
اهلا فيكي حبيبتي.. المهم بهاي القياسات إنها بتقل يوم عن يوم.. مش بس ما بين قبل النوم وبعده.. ومع الوقت راح تلاحظي هالشي خصوصا إذا إتبعتي نظام غذائي... بعدين إنتي لو ما بتمشي على وصفة تخسيس معينة ونظام أكل ما ممكن تخس القياسات عندك يوم عن يوم لوحدها
الصفحة الأخيرة
بس انا حاسه انو هدا الفرق ناتج عن عمليةالحرق والهضم خلال الليل. شو رايك؟؟؟؟؟؟