موضوع مهم بخصوص وصفات الحلويات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا لاحظت كثير وصفات في هذا القسم بعضها فيلها علبتين قشطه او اكثر او 4 بكتات دريم وويب

او علبه كبيره كريمه خفق انتبهو من دي الوصفات لانها تخلي الحلي مليان سعرات حراريه وبكذا يجيب كولسترول

يعني في اي وصفه ماتزيد القشطه عن علبه مو مهم نصلح حلى توب بس المهم يكون صحى ويكون معقول مكوناتو

علشان لايجيب كولسترول ولازن نتاكد ان الوصفه مكوناتها معقوله لان فيه بعض الوصفات مكوناتها مررره مو معقلوله

وحده تخترعها علشان تزبط الطبقه حقت الحلى مثلا تزود قشطه او دريم وويب وهذاا غللللللط خدو ووصفات

الحلويات من كتب الطبخ او من برامج الطبخ المعروفه لانو خطر من راسنا نزوود علشان السعررات الحراريه ماتزيد


أتمنى انو فهمتوووووووونى ...