دبدوبة الرياض
•
نفس مشكلتي والا الحين مالقيت الحل الله يعين
الله يجملك بعين زوجك ويجعلك اجمل الجميلات في نظره ولا يشوف احلى منك تمارين بنت عذاري لشد الصدرر حلووه وبالنسبه للسترتش مارك علامات التمدد البيضا اتبعي الطرقه اللي كتبتها اختنا الموسه علاج الشقوق الصيني للخطوط البيضاء بس يبي لها طوله بال على هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=282334 وهذا المووضوع علاج تشققات الجلد بالطب البديل......للاخت انا احلى وان شاء الله يفيدونك.الله يجملك بعين زوجك ويجعلك اجمل الجميلات في نظره ولا يشوف احلى منك تمارين بنت عذاري لشد...
الله يعين اي مشكلة لازم لها طولة بال عشان تنحل خليها على ربك :(
يعطيك العافية اختي على مرورك ودعواتك الطيبة واهتمامك الله يوفقك ويعطيك كل خير ويكفيك كل شر
دمتي بود:26:
يعطيك العافية اختي على مرورك ودعواتك الطيبة واهتمامك الله يوفقك ويعطيك كل خير ويكفيك كل شر
دمتي بود:26:
LEDY :
والله ماعندي حل اسمحيلي بس جيت اقولك الله يوفقك بزاوجك يارب :)والله ماعندي حل اسمحيلي بس جيت اقولك الله يوفقك بزاوجك يارب :)
شاكرة لك رفعك للموضوع و مرورك والأهم من هذا كله دعواتك الطيبة تكفيني شكرا لك :)
دمتي بود:26:
دمتي بود:26:
KOKY :
عجزت الاقي نتيجه بالبحث بس انا طابعه المشاركه بس دون اسم العضوة للاسف تقول انو بعد اسبوعين تبان النتيجه وبعد شهر الخطوط ما تبان حتى لو دققتي تقول انها جربت انتواع الكريمات والماركات وما نفع معها الا ذا هي استعملته على الصدر لانه ترهل وامتلأ خطوط بعد الولادة والرضاع انا احسه اسهل شي لانه زيت واحد تستعملينعه ولما تتروشي تفركي زين للتقشير و بس :)عجزت الاقي نتيجه بالبحث بس انا طابعه المشاركه بس دون اسم العضوة للاسف تقول انو بعد اسبوعين تبان...
حبيبتي تسلمي لي والله على اهتمامك الله يسعدك يااااارب ممممممم زيت جنين القمح من وادي النحل حلو حلو جدا لازم ينضاف مع معلومات البنات عشان لاعجزت مرة ولا مالقيت وقت على الاقل احاول اسوي اي شي اي شي بس القى نتيجة
الله يوفقك ياااارب ويسعدك ويعطيك على قد نيتك الحلوة :)
دمتي بود:26:
الله يوفقك ياااارب ويسعدك ويعطيك على قد نيتك الحلوة :)
دمتي بود:26:
lolloo :
يارب يا اختى يحللك مشكلتك و يخليكى فى عين زوجك جميلة الجميلات بأدبك مش بقلة الادب اللى بنشوفها على الدش و النت بصى عشان صدرك اطحنى شوية فاصولايا ناشفة اللى هى تلاقيها لونها ابيض هاتيها من عند العطار و حطى منها على صدرك و البسى البرا و حطى منها كل كام ساعة كد ة او دلكى صدرك بزيت زيتون او ممكن كمان تعملى تمارين بتاعة بنت عذارى و لو عيزاها قولى و انا ابعتهالك على الخاص بالنسبة للسيليويت الحمام المغربى مرة فى الاسبوع هايخلصك منهو ابعدى عن المقليات لان هى دى سببه اصلا و اسمع كمان ان خل التفاح بيشد الجسم شد حطى فنجان منه فى البانيو مع مياه دافية و اقعدى ربع ساعة و بعدين خدى حمامكيارب يا اختى يحللك مشكلتك و يخليكى فى عين زوجك جميلة الجميلات بأدبك مش بقلة الادب اللى بنشوفها...
:) :) :)
--------------------------------------------------------------------------------
اولا :التصغير:::::
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
5) من الأطلية التي تمنع الأثداء عن العظم كثرة الطلاء بالشب كل يوم أو أن يؤخذ طين جزء وعفص أخضر فيسحقان ويطليان بالعسل يوما ثم يغسل بالماء البارد فيفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات. ويخص بالثدي أن يشد عليه كمونا مسحوقا معجونا بالخل يضمد به الثدي ويترك عليه خرقا مبلولة بالخل ثلاثة أيام ثم يحل ويتبع ببصل السوسن الأبيض(الزنبق) ويشد ولا يحل ثلاثة أيام أخر يفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات.
ثانيا:الشد و التجميل::::
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
تمرينات مساعده لتصغير الصدر:
1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .
2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
)استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .
5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف
6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات
قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات
وان شاء الله تفيدكم
منقول
:) :) :)
--------------------------------------------------------------------------------
اولا :التصغير:::::
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
5) من الأطلية التي تمنع الأثداء عن العظم كثرة الطلاء بالشب كل يوم أو أن يؤخذ طين جزء وعفص أخضر فيسحقان ويطليان بالعسل يوما ثم يغسل بالماء البارد فيفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات. ويخص بالثدي أن يشد عليه كمونا مسحوقا معجونا بالخل يضمد به الثدي ويترك عليه خرقا مبلولة بالخل ثلاثة أيام ثم يحل ويتبع ببصل السوسن الأبيض(الزنبق) ويشد ولا يحل ثلاثة أيام أخر يفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات.
ثانيا:الشد و التجميل::::
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
تمرينات مساعده لتصغير الصدر:
1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .
2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
)استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .
5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف
6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات
قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات
وان شاء الله تفيدكم
منقول
:) :) :)
الصفحة الأخيرة